推荐理由：
每个人都在寻找幸福，我们并不缺少幸福，而是缺少一颗感知幸福的心。作者巧妙构思，从一句话引出一个观点，幸福是一种对快乐的感知力，文意由近及远，引人深思。文笔清新，文字中透露着作者对美好生活的细细品味和接纳自己、享受当下的宁静和超然，值得推荐。
幸福是一种对快乐的感知力
无意中听到一句话，很有触动：
幸福的人用童年治愈一生。不幸的人用一生治愈童年。
很鲜明的前后对比，描述了幸与不幸。我很庆幸自己属于前者，同时也为用一生治愈童年的人表示深深的怜惜。
然后我开始思考，何为幸福？
哈佛大学幸福课《幸福的方法》中有一句话，幸福不是一种状态，而是一种能力。
幸福是对快乐的感知力。
所以，定义自己是否幸福，是看你的内心是否能够感知幸福。当我们内心充盈而满足时，我们是幸福的。当我们沉浸在快乐和喜悦中时，我们是幸福的。
生活中时刻都充满了幸福，充满爱的心灵里满眼都是幸福。窗外洒满阳光的屋顶，阳台上盛开的花朵，清晨轻快悦耳的鸟语，简单的牛奶+吐司的爱心早餐。都构成幸福的画面。
清晨的美好
幸福如此简单，为什么感知幸福却又那么难？
因为琐碎的生活？因为工作中繁冗的KPI指标？因为各种职场的内卷文化？因为资本的残酷？因为怎么也搞不懂的婆媳关系？因为不听话的孩子？
因为我们身陷事中，因为我们总被情绪裹挟，因为我们总期待人和事都能完美，因为人性的贪婪与恐惧。
每个人都有不同的出身和不同的过去，在爱与包容的环境里长大的孩子，更懂得信任、感恩和分享。反之，在不幸中长大的孩子，更偏向自我保护。他们更敏感、更多疑，更不愿意相信美好。而这种缺失可能是一辈子也难以治愈的。
如何感知幸福？
林清玄有一篇文章里说：不如意事十之八九，不思八九，常想一二。
佛学和宗教里一直宣扬人生是苦难的，所以有人生八苦之说（生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴盛）。
我一直是不信的，那是上个世纪或者上上个世纪的人类社会写照。当今生活，我更愿意相信：人间值得，人生有趣。尼采《悲剧的诞生》里的观点：人生是没有意义的，但是探寻人生意义的过程是有意义的。至于人生是苦是乐，享受便是乐趣。所以，我的观点：
活在当下便是一种美好。
活在当下，并不是说让我们不思进取，得过且过。而是要专注于当前，享受生活，感知幸福，创造美好。佛学里说“砍柴时砍柴，担水时担水”，还有一句更深意境的话，说“砍柴时你就是柴，担水时你就是水”。当人生和作品合二为一时，便是创造美好的时刻；当我们全情投入当下时，便会获得当下的幸福。
林清玄《心有欢喜过生活》
生而为人，避不开七情六欲，所以，又当如何在苦难时感知幸福呢？情绪和情感是与生俱来的，这也正是人生有趣的真实写照，所以又何须烦恼呢？林清玄还有一篇文章这样描述：“从苦寒处来，向苦寒处去。”既然躲不掉，就全然接纳。“痛苦时痛苦，快乐时快乐。”享受痛苦也是享受人生。安于当下，乐于当下。
接受一切情绪，永远爱自己，便是幸福。
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