28天的减脂营就这么结束了,说长不长,说短也不短。正当我盘算着去偷偷吃点什么不该吃的庆祝一下真正付出过努力和汗水的28天时,一个国内已经是俩娃爹的基友适时地发来一条赤果果的炫耀信息––最近三个月他通过调整饮食和完全戒糖,成功减重6.5kg!我一看这还得了?革命尚未成功,同志仍需努力––这年头,连传说中的中年油腻男都不想再油腻了,我这样的肥宅快乐女孩(误)怎能示弱?––肥宅快乐,把“肥”去掉,才是王道。
把“肥”去掉的快乐,相信瘦下来的小伙伴们都有各自不同的精彩体验。比如最近的本人,虽然暂时没有达到28天前设立的目标(目标减重5斤,实际减重4.8斤),但差得也不是特别远,于是这几天真的可以称之为水仙花本仙了,自恋得要命。举个栗子,最近每天起床,第一件事就是站在镜子面前,撩起睡衣,两眼直勾勾地盯着镜子里的肚子和腰各种审视,严格得像马上要去参加维密试镜一样。比如最近换季,把压箱底的本来准备捐掉的几件紧身毛衣翻出来了,上身效果还不错,忽然就有种赚了五千万的感觉。比如走在路上见到有镜子的地方都会放慢脚步照一照––哟,这大腿好像真的细了点嘿,可能跟关晓彤差不多了吧~哟,这小肚子好像没那么明显了嘿,衬衫可以再往上打个结~哟,遮住脸的话老娘还真像个少女啊……
而以上这些“快乐的源泉”,大部分都是通过“吃”换来的––虽然有时候中午打开饭盒,会被那些吃整整一盒米饭配甜酸鸡,或者一口气点24块麦乐鸡和一包鲜炸鱿鱼酥的同事们judge说:你吃那么少,肯定马上就饿了。更在碰上两个公共假期,告诉约饭的朋友自己尽量不外食后被说:你何必呢,何必那么苦着自己呢。
可是根据得姐量身定制的饮食计划,这28天我餐餐有肉,没有一天饿过肚子(甚至有几天真的吃得很撑);我甚至在第一周就get到西蓝花和生菜的原味原来这么甜,鸡胸肉用甜椒炒炒很香很好吃!要知道一个月前我饭桌上唯一会出现的蔬菜只有上海青,鸡胸肉更是让我嗤之以鼻,认为只有想把自己练出一身腱子肉的“健身狂魔”才会去吃那种又干又柴又腥气的东西。而现在呢?真香!
就连“知乎”都给我推送新的问题了––“是不是减肥成功后的人会反过来看不起胖的人?”虽然我才开始通过调整饮食而减脂,也根本谈不上成功,可其中一个答主的回答却深入我心––
不可否认,的确会看不起。但这不是对他人的恶意,而是看到他们,就仿佛看到了曾经的我–是我看不起以前的自己。所以当我再看到那些说要减肥却不去做的人,都会有一种恨铁不成钢的心情,就仿佛像在对曾经的自己呐喊:你别吃了!坚持几天减肥,你会瘦的!––南山
虽然这28天我远没有得到自己希望的前凸后翘六块腹肌马甲线的身材(这是减脂营,不是全身整形营),但是我很快乐––因为我在得姐专业的指导下,为自己的身材管理付出努力,即使小肚子还是有些肉肉的,也比28天前好太多了。我相信,只要继续努力,继续坚持下去,我总有一天可以拥有完美的身材––那么为什么要拥有完美身材呢?因为会超级快乐啊哈哈哈哈!!!!
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