一地鸡毛—一个中年男人的日常20231111

　　2023年11月11日，星期天，阴。

　　早上5点一时便被淅淅沥沥的小雨声吵醒。今日跑步泡汤，于是躺床上经不住物质欲望的诱惑，在淘宝上买了好多东西。心里有负罪感，于是开始学习英语。

　　6:50英语学习完毕，起床洗了冷水澡后坐在书桌前开始练习毛笔字。

　　今天降温，异常冷。

　　早上到单位后阅读两小时。

　　中午美美睡了一觉，醒后又躺床上玩手机到下午六点。

　　洗了衣服吃了饭，又练了会毛笔字，继续阅读一小时。

　　完美的一天，睡觉。

　　2023年11月11日

　  1、运动：无。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习4个小时。