抑郁症患者心境记录49

作者: 雨后逢初夏 | 来源:发表于2019-05-19 20:30 被阅读3次

今天我想列出自己内心放不下的东西。

希望自己写下来慢慢从心里面拔出。

1.自己抑郁的复发

2.抑郁症药物治疗费用

3.怕给家里人增加负担

4.对过去晕厥的恐惧和病理后怕

5.怕遗传爸爸的一生

6.怕活成妈妈那样的人生

7.原生关系破裂,恐惧社交

8.头脑反应迟钝,怕事情完成不了

9.淡漠的情绪持续发展

10.记着过往,恐惧未来

希望今天记下来,一点点从心里面拔出,活在当下,不念过往,不恐未来。加油!每天拔除一点点,慢慢恢复自己,为更好的自己,加油加油!

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