家常清炖鸡
制法:
1、准备食材:鸡半边或者一只、生姜、米酒、油豆腐、酱油、盐、大白菜。
2、鸡肉洗净,一边鸡肉分上下,斩成两大块;生姜洗净切片,锅中加入清水烧开,放入鸡肉如锅中滚去血水后,捞出鸡肉块。
3、把鸡肉装碗中,滴入两滴酱油、一小勺米酒、放入几片生姜,然后放入高压锅中,隔水蒸二十五分钟左右,待高压锅气阀冷却后,取出。
4、鸡肉冷却后,手撕鸡肉。
5、起锅,倒入手撕鸡肉、油豆腐、加适量清水稍微焖煮一下,加盐调味,就可以装盘待用。
![](https://img.haomeiwen.com/i5298497/c14f97f5cee2c65f.jpg)
备注:
☞不喜肉食的人,泡在鸡肉汤里的油豆腐,富含能量,很好吃哦。
![](https://img.haomeiwen.com/i5298497/a7242854ab0a7725.jpg)
☞不喜肉食的人,可以在本道菜里面,加入大白菜哦,大白菜洗干净,刀削菜绑,放入大白菜叶,在鸡汤中滚几下,烫熟就可以食用啦。大白菜的诸多保健功效,在前期的帖子中已有介绍。
![](https://img.haomeiwen.com/i5298497/6c35c97eb39514ee.jpg)
图文简书首发,尊重原创,转载请联系作者,谢谢。
网友评论