自律，想要多瘦就有多瘦

我闺蜜，和我一样高，但人家只有八十斤，八十斤，这是我梦寐以求的数字。

自我知道有体重这么个词存在时，我就没发现我的体重低于一百，泪奔吧！

虽然别人会安慰我说:体重不过百，不是平胸就是个子矮。我信吗？你们信吗？

我特别好奇她怎么会这么瘦，还长这么高。

于是我追踪了她一个周的饮食习惯。

早上一杯营养快线，中午一个面包，晚上貌似没吃过，有时只是一个苹果或者黄瓜。

这是人们该有的餐谱吗？难道我们不是早上一杯牛奶，一碗燕麦粥，一个苹果，中午两个小菜一碗米饭，晚上一个饼，再来一个苹果吗？

其实我觉得这样的餐谱都算是够“节食”的了，她这么吃是怎么活下来的，真是太不容易啦！

我很疑惑，很不解，她是怎么过的，结果这姐们来一句：习惯啦！

我就懵啦，这是要坚持多久才能喜欢，才能战胜人的欲望，对于吃我想是每个活着的人都应该有的欲望。

我算是理解了，我们的差距在那，我也学学呀，说不定有效呢！

坚持很痛苦，饥饿很无助！

我失败啦，刚开始的两天还可以，能仍受，可是第三天就不行啦！我饿啊，我没有力气，我头晕眼花，脾气暴躁，干啥啥不顺，做啥啥不成，经过一场思想斗争后，我弃权啦！

这几年马甲线很火，我想着我可以通过运动来瘦身，不仅可以瘦下来，还可以拥有人人羡慕的马甲线是多么幸福的事呀！

那还等什么，开练呗，跟之前一样一样的，失败总是在我左右。

我又弃权啦。

直到我在这姐们的朋友圈看到她晒出的马甲线我就忍不住了，我不能再这样啦，我就不信啦，我瘦不下来，我还不能拥有一个好身材呢！

我要健身，我要马甲线。

我认真的做着规划，先从基本的开始，先跑步吧，看看自己能坚持多久，再根据情况增加任务。

现在基本跑一个小时不成问题，然后在这个基础上我又开始练瑜伽，先把静脉打通，说不定效果更加！

练了小半月后，我就把两个连一块了，早上起来晨跑，这不是因为晨跑而早起，而是为了早起而晨跑，因为我告诉自己我要跑步，我要健身，然后就起来了

之前的我能早起一次是非常非常不容易的事，现在也算是一个小习惯啦！

中午午睡起来，练半小时的瑜伽，晚上再来四十分钟的跑步，就这样坚持半个月，就瘦了六斤。

六斤对于我来说看起来是没有多大变化的，还是活在胖子的世界里无法自拔。

不过我还在坚持，固定的场所，固定的时间，就算地点变了，时间还是没变，始终坚持着，在坚持中获得希望。

我的舍友说，我的自制律力高强，也是从这时我才知道，自律是什么意思。

自律就是坚持你认为对的事，风雨无阻，抵制任何诱惑，控制任何欲望，在对的时间做对的事。

我始终相信，做的越多，能做的就越多。

自律会给我们带来很多便利，会成就许多你认为的不可能，我会努力锻炼我的自律能力，想多瘦就有多瘦，想要多少斤就有多少斤，想要怎样的结果就有怎样的结果。

2017,希望我们都能成为自律的人，加油！

自律，想要多瘦就有多瘦