①变化的是现象，不变的是本体。普通人知道一切都在变化，没有不变的东西。智者知道“道”是永恒不变的，它是万物的本源和归宿。
《易经》中的“易”既有变化的意思，也有不变的意思。变化与不变不是对立，而是统一。理解了这个，我们就拥有了大智慧思维。
聪明人的思维是非此即彼，智者的思维是即此即彼。
②我们从来没有离开道，我们就在道中。我们也从来没有得道，因为我们就是道。
得道就是成为道，就是道成为它自己。
觉醒不是自我觉醒，而是心灵觉醒心灵。心灵本来就是觉醒的，不觉醒的是小我（头脑）。
③修行就是反省，写作就是反省。一般人都不爱反省，写作者要拥有比普通人更强的反省能力，才能写出让读者受益的文章。
反省力不是天生的，而是长年累月练出来的。读书、写日记、打坐、冥想、禅修，都可以锻炼反省能力。
先学习别人的思想，指导自己的生活。然后把生活体验总结成自己的思想，写成文章，影响别人。
你能影响社会，前提是你被好书影响过，心中都是正能量。一身正气，自然无所畏惧。
④理解道理很容易，但是做到任何简单的道理都很难。越简单的道理，落实起来越难。
许多书上的道理都容易理解，这些道理也让我们相信做了就有用。因此好书层出不穷，永远有读者。
问题是越容易理解的道理，做起来越难。所以很多人读了很多书都没有什么改变。
不是书不好，而是许多人不会读书用书。学了道理要用。
⑤做不到的道理，懂再多都没有意义。熟读《论语》不如落实《弟子规》。
写日记写作都是反省的方式，要是没有这样的习惯，做到反省是很难的。没有反省力，读再多圣贤书都没有用。
天天反省，天天进步。哪天没有反省，哪天就白过了。
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