推荐编辑：四为堂主人
推荐理由：为什么有的人活出了真实的自我，为什么有人却活得别扭？人有决定时是依据什么做为原则？自主和不自主的区别是什么？是什么造成了这样的区别？怎么才能做一个自主者？带着这些问题，思考这些问题，来看看作者的一家之言，也许可以启发你的思考。
做一个自主者，就是字面的意思，做一个自己做主的人，自己做决定、自己做选择、自己负责后果。
你可能觉得奇怪，这不用做吗？我们可不都是自己做主的吗？
小到今天早上吃什么，穿什么衣服，几点起床；大到选择什么行业，找什么样的人生伴侣，什么时候结婚生子，怎么教育孩子。这一系列的人生大大小小的事情可不是自己在做主吗？
仔细想想，这些所谓你自己做主的事情，究竟是基于什么做出的决定。
你吃什么早餐，可能是因为这家早餐店正好处于你上班的路上，可能是因为你在控制体重，可能是这个价格是你认为合适你消费水平的价格。所以真正让你做出选择的是外界的因素，比如方便、比如热量高低、比如价位合理。
你穿什么衣服，如果你是一位爱美的女士，那很可能你会选择最能体现出你美感的衣服；如果工作需要穿制服，那么没什么可想的就得穿上制服；如果你是一个学生，校服是你们所有人的标配；如果你追求时尚，那么紧跟潮流是你的特色。让你选择的仍是外界的因素，流行的审美、工作的要求。
也许你会说，这都是些小事，我们受外界的影响是很正常的。对于我们的人生大事，绝对是我们自己做主的。
行业的选择应该是人一生的重大事件了，但是我们是怎么选择的呢？有的人是由父母决定的专业，因为父母相信自己的社会经验比子女更丰富，知道什么是好的行业。有的人是由社会热门来确定的，觉得哪个行业吃香，哪个行业待遇好就选择哪个行业。有的更是茫然，很随性地选择了一个行业。最后怎么样，上班痛苦成了一个普遍的现象。
伴侣的选择更是重大的课题，和一生的幸福度有强相关性。有的人就近选择身边的人，有的人选择条件相近所谓门当户对的，有的人从经济角度考虑选择最优的。相亲的做法更是把人的条件摆上了桌面，年龄、身高、工作、家庭社会关系、经济收入等等都是考虑的条件。好像是在人群里做一个最优选。不仅自己满意，还要家人满意，拿得出手社会满意。
你肯定不服气，这些都是正常现象，谁的选择能够脱离社会环境而独立存在呢？难道说自主的意思是完全脱离了任何环境和他人的影响而做出的决定吗？
当然不是，自主者的意思是说他倾听别人的意见，他考虑环境的因素，他分析所有的信息，然后做出他自己的决定。比如他选择穿一件衣服，是因为他喜欢，觉得这件衣服适合他，适合他今天的所外的环境。
而非自主者做的决定是基于为了让他人满意，为了让自己更适应社会的要求，是为了表达自己对他人或社会的绝对臣服。同样选择一件衣服，就主要考虑别人会不会觉得合适美观，如果得到好评固然开心，得到差评就会不再穿那件衣服。
两者有着本质的区别。自主者做的决定是出于自己的存在和需求；非自主者做的决定是出于他人和社会的需求。
这么说仍然显得抽象，我们可以具体到生活中来看看这两种人的区别。
工作中积极主动，干劲满满的人，是自主者；工作中有机会就摸鱼，拖延成习惯，周一综合症患者，是非自主者。
婚姻中恩爱有加，主动经营，乐于付出的人，是自主者；婚姻中无欲无求，冷冷淡淡，漠视伴侣的人，是非自主者。
生活中活力满满，劲头十足，思想开明包容性强的，是自主者；生活中无精打采，对什么都提不起兴趣来，思想保守行动被动的，是非自主者。
有一句话说的肯定是自主者，“自己选择的路，跪着也要走完。”
有一句话说的肯定是非自主者，“万般皆是命，半点不由人。”
你似乎有点明白两者的区别了，同时一个问题升起，究竟为什么人成为了这两种人呢？
在生命的一开始，都是拥有着饱满的生命力的，都是带着强烈的自主性的。小婴儿既敢于表达自己的需要，也敢于表达自己的拒绝。
如果养育者能很好的接纳婴儿的表达，会让婴儿感觉到自己的意志是被允许的、被容纳和支持的，从而发展出对自己的存在感和价值感，就是我的存在是有价值的。
如果养育者的控制感很强，有意识地让孩子服从，用奖惩来引诱孩子的行为符合期待，孩子就会感觉到“有条件的爱”，就是必须做到什么或者顺从什么才能得到爱。
而成长所接受的教育，多半都是控制和服从教育，要接受权威的控制，学会服从，符合社会期待。
强自我存在感的人充满自信，有稳定的自我价值感，能够坚持做真实的自我，成为一个自主者。
而在有条件的爱下成长的人，匮乏自我存在感，总在迎合权威和社会，得到认可就满足，得不到认可就觉得不安，非常容易受到环境的影响。
自主者因为稳定的自我价值感，生命力充满被打开，活出了自我，显得生机勃勃，真实而有力量。
非自主者必须在受到认可的情况下才能相信自我的价值，自我的需求总是让位于让他人满意，因为压抑了自我的真实需求，而显得生硬、别扭、不能自由地伸展生命力，不能充分地展现真实的自我。
那么你是一个自主者还是非自主者呢？如果你是一个非自主者，怎么样才能改变自己成为一个自主者？
首先你可以重新建立起一个价值评判体系。放弃对他人的依赖，放弃对权威的迷信，理性的分析，面对真实的现状，做出自己的判断和决定。
其次你要多倾听自己内心的声音。放弃听太多外界的声音，而是倾听内心的声音，感受自己的真正需求，尊重自己的期待，为自己的需求而努力，实现自我期待。
然后理解每个人都是独一无二的。每一个人都是基因、环境、经历、社会的产物，所有展现出来的个体差异性，都有着不同的来历，理解和包容这种差异性。
最后从小事做起，在每一件小事上，充分发挥自己的自主性，用心地做到自己的期待，而非满足他人的要求。
希望每个人都能做自主者，一旦我们拥有自主的天性，就能释放出我们生命力中被压抑的力量，生动而欣喜。
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