来到公园跑团集合处，看到一群志同道合、剑拔弩张的跑友们，当双脚踏上这条熟悉的跑道，肾上線素条件反射地起了化学反应：“人性本惰”转换为蓄势待发，“跑步成瘾”转换为双脚动能……体内的所有神经指令全部调动起来，只为寻求自己内心的“速度与激情”！
我选择了晚上准备跑最多距离的老胡作为最佳拍档，而不是速度最快的钱队和小旋风。对我来说，长跑最重要的真谛是毅力而非速度。
“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”，这句话放之四海而皆准，特别是在跑步这件事上我更是深有体会。我宁愿一个人孤独地按自己的节奏跑，也不愿和那些速度比我慢或者没有定性的队友一起跑，否则我的斗志会被消磨殆尽。
大我8岁的老胡果然成了我的引领者，不是因为他多能跑，而是因为他的岁数。每次他稍微超过我一点，我都会提醒他注意配速，内心暗落落一股犟劲驱动着：“岁数比我大，休想跑得比我快”！然后不由自主地超过他一个身位，以获得超越的快感。就在这种你来我往的行进中，他成了我神一样的队友。
来到17公里处，我的意志和惰性开始对话。
惰性说：“昨晚跑了15公里，别逞强了，差不多即可！”
意志说：“老胡岁数比我大都准备干30公里以上，这说得过去吗？”
惰性又说：“跑个半马得了，奖励个泡脚吧！”
意志没有任何回答，惰性逆袭成功，直接驱使双脚在18公里处告别了野河荡、告别了老胡……
在21.095公里处遇见了逼格散落了一地的意志。当时双脚还好，心率还好，呼吸还好，其实照此状态最起码还可以多混个3、5公里的。特别是在看到老胡完成的吉祥数字33.33，内心除了佩服更多的是不服，不服自己是在惰性面前投降了。
跑步其实是不断征服驯服自己的过程，可以影射到生活和工作中去。想放弃时告诉自己再坚持下去很快就到达；想懒惰时告诉自己这样不行，很快会被人追上；到达终点后告诉自己要进行反思比较，不能白跑。
如此精进和正念，也是跑步的意义所在！
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