昨天收拾了屋子,将冬季衣物收起来,把夏天衣物拿出来洗,发现我的衣柜里乱糟糟的,另一个放置物品的房间也是乱糟糟的,看到这样子一点收拾的欲望都没有了,但也得收拾啊,孩子的玩具也扔得到处是,边收边想,我经常要求儿子要归位,但他依然还是没有养成这个习惯,追究原因,家里虽然大类的东西都类好了,但有时一些小东西也容易随手乱放,我放的时候也没有摆放整齐,回想当时随手放的想着是方便,懒或是觉得没有时间摆放整齐,就想等到一段时间再统统收一次。
还联想到用电脑,虽然文件也是会归类,但一个阶段的做的东西杂了后,我就习惯性的先放在桌面,等这段时间回归正常后再去一一归类,每次在归类时,都会遇到这个文件之前是干嘛用的,反而很浪费时间。反思行为背后的原因,自己并没有及时归位的习惯,觉得当时做事才是更重要的,去归类了影响效率,也太高估自己之后的记忆力了,在当下不想费力气犯懒做好的事物,想等着之后一起做,难度其实是更大,效率反而低了,平时的懒之后总要还的。
再看群里的tine,每天都是用印象笔记直接截图发日知录的,我也用印象笔记,而且印象笔记里我是作为我的个人空间数据库的,已有2200条笔记了,包含收藏的文章,日知录我有时在印象笔记直接写,有时在字里行间写(因为排版好看),有时在讯飞语记上写(因为有时在外面,想起来或灵感的就马上用语音说转换成文字,又有字数统计),所以一样类型的东西,三个APP都上,回过去时想看看日知录,发现这里一些,哪里一些,要想归在一起时就很费时间了。再往细里想,我为什么会觉得字里行间好看啊,因为我也想配图发表文章啊,我为什么又在讯飞语记上写呢,因为语音转换文字快啊,有时也有讯飞语记直接变图分享了,好吧,是不是自己太贪心,但又没有一款APP集这三个功能都有,是不是应该将语音转换文字和排版需求提建议给印象笔记呢。
回归到自已收纳的问题上,写日知录其实就像一个柜子,我要它安放在哪里,放一个地方后,就别再动了,每次就只打开这一个专属柜子,在里面写,最好也是固定的时间,我发现我每天一早醒来都会反思与计划,那就放在一早的时间,固定时间,固定地方,形成习惯,坚持。
家里如果能将物品区严格划分好,每天的东西强制要求自己用完归回,当下其实并不费多少时间,我也可以不用留额外的时间来再来集中清理一次了,只需要换季时再一次大的划分就行了,平时这个时间也可以省下了,也不用经常看着乱糟糟的屋子而心情不好。及时收纳归位的习惯也会潜移默化影响到孩子身上。
觉察的力量是巨大的,一个行为背后都是心里问题,虽说这些问题不大,但直接影响到生活的幸福感与效率,觉察到了就要改变,而改变肯定是会不舒适的,但只要这个习惯是好的,就得坚持下去,就是健身一样,因为知道肯定是好的,就不能因为酸痛、累就放弃,而不舒适都是很正常的。
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