茶叶是清热解烦、润肠利便的佳品,茶叶富含的茶多酚,具有解毒作用,能够清暑解渴,提神醒脑。茶多酚还是一种天然抗氧化剂,可以清除体内多余的氧自由基,延缓人体衰老。常饮茶还可以预防肿瘤的产生。
绿豆味甘,性凉,是清热解毒、消暑去火的佳品,常吃有助于排除体内毒素,促进人体的新陈代谢。一些人在吃过煎炸、油腻性食物后,容易出现疽、皮肤瘙痒等症状,绿豆具有强力解毒作用,可以用来解除各种毒素,降低体内胆固醇,缓解过敏症状。
瘦猪肉炖莲藕是暑热天的佳品。
茶叶是清热解烦、润肠利便的佳品,茶叶富含的茶多酚,具有解毒作用,能够清暑解渴,提神醒脑。茶多酚还是一种天然抗氧化剂,可以清除体内多余的氧自由基,延缓人体衰老。常饮茶还可以预防肿瘤的产生。
绿豆味甘,性凉,是清热解毒、消暑去火的佳品,常吃有助于排除体内毒素,促进人体的新陈代谢。一些人在吃过煎炸、油腻性食物后,容易出现疽、皮肤瘙痒等症状,绿豆具有强力解毒作用,可以用来解除各种毒素,降低体内胆固醇,缓解过敏症状。
瘦猪肉炖莲藕是暑热天的佳品。
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草莓有利咽生津、解暑清热、去火等作用。草莓含有大量的糖类、质、有机酸、果胶等营养物质,还含有钙、磷、铁、钾、锌、铬...
消暑 美食 春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动。 ——《舌尖上的中国2》 橙汁...
东北夏天尤其短暂，穿着率最少的就是裙子，因为能穿裙子的天气就是6月末到8月初，立秋后基本就一天比一天凉了，我怕冷就...
冬瓜是解热利尿比较理想的日常食物。 冰凉西瓜汁，炎炎夏日透心凉。 芒果冰不仅消暑，同样很好吃。 薄荷柠檬水看上去已...
萧伯纳他老人家曾说过：“没有一种爱，能比对食物的爱更真诚，没有哪一种东西，会比食物更恰如其分地安慰人心。” 每个人...
虽然最近天气依然炎热，但夏天已经走向尾声。 想想怪舍不得的。 冰凉的西瓜、甜甜的冰淇淋，还有各式各样消暑美食，都是...
余大哥退休后像候鸟一样，冬天飞到海南，清明飞回东北，夏天飞去消暑。用他的话说养老就是享受生活，旅游，美食，跳舞，访...
粽子，它既是消暑开胃的美食，又是美味营养的佳品，粽子的做法很多，不同地区有不同的做法，有广式粽子，闽南粽子，北京...
天热。一出屋门，外面热烘烘的空气，让人觉得如置蒸笼中，汗似得了命令立马就跟着冒将出来。叫人直留恋空调房间，要马上转...
本文标题：消暑美食2
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