你的腰痛可能跟脚趾头分不开，有关系。你知道吗？

经常腰痛的人可以掰开脚趾看看，如果能掰开的话并没有问题，如果掰不开的话则需要引起注意，从脚趾开始一直到腰的部分，是通过一连串的系统化的肌肉——“经筋”连接而成。

脚趾掰不开，是因为腰到脚趾的经筋负荷已满，即是说腰部肌肉丧失了柔软性，一般认为这种情况容易引发腰痛。

另外，经常腿抽筋的人要注意腰痛。随着抽筋的部位沿着脚趾、小腿、大腿越来越往上走，发生腰痛的可能性也在提高。