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天冷了不想做饭,教你一锅搞定晚餐,有菜有肉有饭,营养丰富

天冷了不想做饭,教你一锅搞定晚餐,有菜有肉有饭,营养丰富

作者: 美食新资讯 | 来源:发表于2018-11-24 19:41 被阅读68次

今天要分享的就是超好吃的电饭锅版排骨焖饭,懒人必备,非常香,香而不腻,就算是不会做饭也可以做出零失败的排骨焖饭,所以放心跟着做,一般都不会失败,荤素搭配不怕营养不够,大人小孩都合适哦~

准备材料:大米、排骨、芋头、洋葱、胡萝卜、冰糖、料酒、姜、生抽、盐、胡椒粉、鸡精

做法:

1、大米洗净在电饭煲里浸泡15分钟。

2、排骨洗干净切成段。

3、配菜其实可以根据自己的喜好更换,比如香菇,土豆都可以哦,因为冰箱里有芋头,所以今天用的芋头,芋头去皮切成小丁。

4、洋葱切丁。

5、胡萝卜切丁。

6、锅里倒入一些水,加入排骨,一勺料酒,煮开后沥干水份备用。

7、准备个大一点的容器,放入排骨,倒入一勺料酒,一勺生抽,少许姜末,搅拌均匀,让每块排骨上都均匀的裹上酱汁,腌制半小时。

8、冷锅里倒入适量油,加入少许冰糖小火慢慢炒糖色。

9、中间用锅铲翻动一下,看到锅里冒泡泡。

10、把之前炒好水的排骨倒入锅里,快速翻炒,让每块排骨均匀的裹上糖色。

11、倒入少量生抽,继续翻炒。

12、倒入之前切好的芋头丁,洋葱丁和胡萝卜丁快速翻炒。

13、加入盐,胡椒粉,鸡精调味。

14、最后加入小半碗水。

15、把之前浸泡大米的水倒出来,把调过味道的排骨连汤汁全都倒入电饭煲里,按煮饭键。

今天加的芋头很好吃,糯糯绵绵的,还可以吸收一部分排骨里面的油汁,很入味,如果用土豆味道肯定也很好吃。

排骨倒入电饭锅前不要忘记把泡米的水倒掉哦,不然水太多,就变成稀饭啦,影响口感。

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