最近经历了一些思维上的转变,觉得以过程为导向更重要,结果为导向会让人痛苦。我的体重目标当然不变,之前立的一周做多少有氧和无氧,一周跑几次步等等诸如此类,我今晚在操场上已经做了决定,每一天坚持运动,坚持快走就行,期限这一年!
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PMP®考点解析之4.6实施整体变更控制 实施整体变更控制是审查所有变更请求、批准变更,管理对可交付成果、项目文件...
音乐响起,运动服一换,我就是全世界最快乐的女孩,千金难买我快乐!随着音乐的律动越跳越嗨,昨天的我不行,今天...
今天是这个月第六次正儿八经地做运动,说放假了要天天做运动,基本上也算是做到了。为了能坚持日更,也算是督促自己...
今天是2022年运动第7天,运动得晚,更新得晚。 今天下午5点左右出门去超市采购了一堆零食,虽然这...
嗯哼,运动第8天,这两天运动时间有点晚,不得感慨“凡事预则立不预则废”,既然做了运动计划,就得在思想和行动...
2018年3月13日 星期二 阴 妞妞成长日记之29 今天早上妈妈给我找出了运动鞋,太棒了,我今天可以穿运动鞋上学...
晨间日记的养成,帮助有梦想的人实现梦想,改变更多的好习惯,晨间日记具有镇静功效、健康功效、记录功效,享受...
刚刚用墨迹记录一下今天的工作和生活,才明白12月到了今天,我才进入到自己想要的状态,在过去的27天里,不管我...
本文标题:我的运动日记之变更
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