整个夏天,柠檬对我来说是必备水果,特别是柠檬水我喜欢的不得了,而且含糖的柠檬水口感非常好。我喜欢将菠萝与柠檬水搭配,这样既口感既好,又可以从中吸取丰富的维生素、膳食纤维和菠萝蛋白酶。
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菠萝是自然界中最好的抗炎药之一,加入柠檬水后,口感和营养都有所提升。当然,夏季能少得了桃子身影呢?我将整个桃子都放在柠檬水里,让柠檬水得到无与伦比的丰富口感。
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【关键词】菠萝、蜜桃、冰爽、果汁、简单,柠檬
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【配方】
1个自然熟透菠萝
2个自然熟透桃子
三杯柠檬汁
1/3杯枫糖浆
1汤匙香草
4杯纯净水(冷藏)
适量冰
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【操作步骤】
1)将菠萝去皮去核心切块。
2)将菠萝块放入料理机中打成泥。
3)把桃子去核,与柠檬汁、枫糖浆、香草和两杯水一起加入料理机机,搅打成混合水果汁。
4)将食用冰块打底,将混合水果汁倒入即可。
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