字母DISC代表四类基本的行为方式：支配型（D）、影响型（I）、稳健型（S）和服从型（C）。每一个人都有他自己的行事风格，并且反应在他的行为和性格上。
支配型的人对环境的反应是积极的，对环境的感受是紧张的。他们期待能马上取得成果。他们是施号发令者。他们很快做出决定并很快完成，“快而多”对他们来说非常重要。他们首先感兴趣的是应该做什么事。
影响型的人对环境的反应同样是积极的。但是他们对环境的感受是轻松的，而不是紧张的。他们是好交际的、热情的、鼓舞人心的、乐观的。他们的口才好，更喜欢在团队里工作。影响型的人管性的是“谁”应该做某事。
稳健型的人对环境的感受也是轻松而没有压力的，但对环境的反应是消极的、退缩的。他们通过自己的行动创造出稳定的、变化缓慢的环境，并以一贯的方式稳步工作以取得预期的成果。他们对人很敏锐，很贴心，是一个很好的倾听者，常常为人设身处地着想，倾向于避免争论。他们首先感兴趣的是应该“怎样”做事。
服从型的人对环境的反应是消极的，对环境的感受是紧张的。他们对惊喜与准确有着浓厚的关注，比其他类型的人花更多时间去考虑。这类人遵守纪律、凡事讲究细节且维持高标准，不管做什么都要求完美。他们喜欢规矩和只需。他们谨慎、圆滑、善于发现事实。他们必须知道“为什么”应该做某事。
支配型
一般描述：
1.期待获得成果
2.积极采取行动
3.喜欢挑战自己和别人
4.只是粗略的做计划，有时太快
时间不够是因为：
1.打算的太多
2.忽略细节
3.缺乏圆滑和变通
4.没有耐心
5.憎恨理性程序和低要求
时间管理建议：
1.花时间有意识地选择目标和写成书面文字
影响型：
一般描述：
1.善于交际，期待获得社会承认
2.争取与自己持相同或不同意见的人，说服其进行合作
3.只口头做计划，速度很快
时间不够用是因为：
4.是一个太乐观的计划者，对自己所承担的任务难度估计过低
5.有很多想法，但在贯彻时太懦弱，缺乏执行力
6.对想同时做太多的事情
时间管理建议：
1.确保所确立的目标是切合实际的
稳健型
一般描述：
1.希望能简历长期和谐稳定的人际关系
2.不喜欢改变、偏爱稳定且可预测的环境
3.当清楚改怎么样做的时候才做
4.做新工作时缓慢，做惯常工作时进展顺利
时间不够用是因为：
1.无法顺利化解压力和冲突
2.容易受他人干扰，不会拒绝他人
3.喜欢按习惯行事，无法做好突入起来的事
时间管理建议：
1.要有实现新的挑战性目标的勇气
服从型
一般描述：
1.注重精确和细节
2.喜欢采取逻辑的、可理解的行动
3.详细的计划且认真细致，有时特别慢。
时间不够用是因为：
1.憎恨混乱和无序
2.对不客观的夸大不实的人过于挑剔和批评
3.工作时过于注重细节，常陷入细节之中
时间管理建议：
1.工作必须达成结果，一定要避免过多的完美主义的想法
内容来源：《第五代时间管理》江西人民出版社
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