养生原则

自然有春夏秋冬四时的推移、五行的变化,形成了生长收藏的规律,产生了寒暑燥湿风的气候。人有五脏化生五气,产生喜怒悲忧恐五种情志。

根据四时气候的变化来调养身体,追随上古真人,以求合于养生之道,这样,也可以延长寿命而接近自然的天寿。

月亮初生时，人的气血刚开始发动，不要用泻法。当满月的时候，这时人的气血是最充盈的，不需要用补法。月球引潮力不仅能引起海洋潮汐，诱发地震，影响气候，对人的气血也会产生影响。

养生应顺应大自然循环与外界环境的变化，使人体与自然环境相和谐。