简便早餐
制法:
一、准备食材:大米、油豆腐、红辣椒、鲜玉米、酱油、油、盐。
二、头一天晚上,把米放入电饭煲中,洗净,加适量水。
三、油豆腐Q成条状,红辣椒切丝,一起装入碗中,用开水烫过,倒掉水分,滴几滴酱油,加适量油、盐,然后放入电饭煲中,玉米剥掉外皮,Q一小段,放入电饭煲中,接通电源,煮米饭。米饭熟时,油豆腐、玉米也同时熟了,可以食用呐。
这煮饭的时间大约在二十五分钟左右,这当口,可以洗脸、刷牙、梳头发、着装等出行前的准备。
对于X水不够丰厚的人们,在眼下现金流吃紧的当下,能省一点是一点哦。况且,这道简易早餐,米饭+油豆腐+玉米的组合,含热量还是比较高的,玉米也含有维生素类,足以扛住一个上午的能量消耗。
现在外头,一个包子都是两元一个,一个纯包子的量,吃不饱的,吃不饱就没有精力,没有精力,拿什么去抵K世间的寒凉?
行动起来哦,改变命运的第一步,还是先得靠自己。
简书首发。
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