馋猫世家(49)便捷早餐

作者: 山的儿女2 | 来源:发表于2022-02-02 12:22 被阅读0次

便捷早餐

对于打卡族而言,早上是时间最匆忙的时候,C点的日子,一分钟都不容迟疑,这样一来,早餐怎么解决?也是一个不容忽视的环节。

总的说来,也就三个途径:

1、单位解决

这种情况,除了大厂、福利好的单位提供早餐外,一般打卡簇还是与它们无缘。

2、街面的餐饮店解决

3、自己动手

基于节约成本和饮食卫生两个方面考虑,这里,主要还是来介绍自己动手,怎么做便捷早餐。

☞下面条或者粉条:

前一天晚上准备好面条、粉条、鸡蛋、葱,第二天早上直接J好鸡蛋后,开鸡蛋汤烧沸后,下粉条或者面条,撒上葱花 ,鸡蛋面或者鸡蛋粉就可以食用了。这主要还是适合上午手工劳动量大,消H体能较多的男生。

☞这里介绍的第二款便捷早餐为:包子或者馒头、玉米、牛奶、鸡蛋。

头一天准备好食材:包子、馒头菜市或者超市有袋装的可以购买、袋装的牛奶粉、菜市购买新鲜的玉米、鸡蛋。

早起,洗过手后,鸡蛋洗干净,放高压锅的清水里、然后再把玉米、馒头或者包子放在高压锅上面,隔水蒸十分钟左右,高压锅气阀冷却后,就可以取出食用了。牛奶粉,热水冲泡后饮用。

在煮鸡蛋、蒸馒头或者包子、玉米的同时,进行洗漱。梳头、洗脸、漱口、穿戴好后,早餐也好了。

鸡蛋、牛奶、馒头加玉米,对于不喜油腻食物的人,还是取材、烹饪比较便捷的一道早餐哦。

对于家中没有老妈子帮忙烹饪、也雇佣不到合适的人、或者没有经济条件雇佣人做家务的工薪族,如此早餐,多少还是能够节省点时间和成本的,并且营养又卫生。

兹分享以上。觉得比较合适自己处境的简友们,可以实操试试哦。

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