挑食宝宝都中意的辅食——秋葵紫薯小星星

  今天分享一个超级有趣可爱又好吃的宝宝辅食做法，绝对萌化妈妈们的少女心，也能牢牢捉住宝宝的心。

宝宝有时候挑食厌食，不妨改变一下辅食制作方法以及做一些趣味造型辅食来增加宝宝的好奇心，让他有尝试这道辅食的欲望。以此打开宝宝的味蕾！

今天用到的食材中有秋葵，秋葵是膳食纤维的优质来源，还含有高浓度的维生素A，B，C和K，钙，钾，铁，锌等矿物质含量也很丰富，并且富含叶酸，适量食用可促进胃肠蠕动，提高食欲，改善消化不良状况。

还用到了紫薯，紫薯富含碳水化合物及膳食纤维，且花青素含量较高，但紫薯相对不易消化，宝宝一次不能吃太多。

最后我还搭配了自制的猪肝粉，大概3克。

今天这道【秋葵紫薯小星星】参考月龄10个月以上！对本食谱食材不过敏的宝宝！制作方法真的超级简单，一起来看看怎么做吧：

1.所需食材如图

挑食宝宝都中意的辅食——秋葵紫薯小星星

2.把紫薯上锅蒸熟！

挑食宝宝都中意的辅食——秋葵紫薯小星星

3.处理秋葵，先把头尾去掉，再放入锅中焯水30秒捞出，记得加入几滴油。

挑食宝宝都中意的辅食——秋葵紫薯小星星

4.用筷子把芯去掉。

挑食宝宝都中意的辅食——秋葵紫薯小星星

5.把蒸好的紫薯泥中倒入温水调制成粘稠不易脱落的状态，不要加多了水不然就会稀。最后撒入猪肝粉搅拌均匀。

挑食宝宝都中意的辅食——秋葵紫薯小星星

6.把紫薯泥装入裱花袋！

挑食宝宝都中意的辅食——秋葵紫薯小星星

7.把紫薯泥挤入到秋葵中！

挑食宝宝都中意的辅食——秋葵紫薯小星星

8.蒸锅烧开后蒸10分钟即可。

挑食宝宝都中意的辅食——秋葵紫薯小星星

9.摆盘。

挑食宝宝都中意的辅食——秋葵紫薯小星星

制作要领：

用筷子去芯的时候，注意力度不要把边缘捅裂开了！

焯水只能30秒，必须要加几滴油不然秋葵颜色会偏暗！

把紫薯替换成虾泥鱼泥都是可以的哦，可以根据自家宝宝口味来选择！

好啦最后希望大家能多多点赞转发支持哦，么么哒！