继续懒惰，今年愿望只能实现一个——圆滚滚

2019年2月22日    星期五  天气：多云

表妹春节上班后继续休假一周，趁着儿子放寒假，她带儿子去了马来西亚旅行。

正月十五那天回到北京，碰巧赶上立春后的第三场春雪。她来到故宫，拍了很多雪后故宫的夜景照片。只不过这场雪，较前两场小一些融化了。

继续懒惰，今年愿望只能实现一个——圆滚滚 继续懒惰，今年愿望只能实现一个——圆滚滚

而我作为职场中人，和许多人一样，初七开始按部就班上班，早已战胜了春节节后综合症，迅速回归到快节奏的轨道上来。

即将开学的学生们，没按时完成寒假作业的忙着补写作业，疯玩的需要收收心，及时做好投入新学期紧张学习的准备。

大人们都为新一年的好收成，开始辛勤耕耘了。春天总是充满希望的，像年轻人一样，对未来充满着希望。而未来是未知的，这个时候的人们也是最快乐的，总认为未来就是自己想象中的那般模样。

工作了一天，很想以最快速度洗洗睡，爬上床玩手机，这应该是很多人的晚间日常。

原来的我，也一直是这样。每当躺下的那一瞬，一机在手，就是一天中最惬意的时刻。

春节过后，我退了几个简书群 ，晚上不再躺下后急着看群，抑或在群里吼一嗓子。

只要我下班不是特别晚，回家就会听那首非常喜欢的音乐，并在舒缓的音乐伴奏下，做几个瑜伽动作。

这在过去会认为不可思议，都这么累了还锻炼什么？以前就是抱着这样的想法，为了回家之后多一些时间玩手机，这几项练习都是在公司忙里偷闲，比划几下。

忘了是从哪天突发奇想，下班后居然还有精力练瑜伽。不知那天驱动我练习的力量，是单纯想听那首好音乐，还是因为白天太忙，没做完运动，心中念念不忘？

自从回家边听音乐边做练习后，我再也不想在公司练了。因为那是一种在音乐中，身心得到极大放松的体验，根本不是应付差事完成任务的敷衍能够比拟的。

原来下班后练瑜伽，并没有想象中的那么难，那么累，让人愈发疲惫。

相反的，在自己喜欢的那首音乐声中，有鸟叫和流水声伴随，反而是一天中最自在的时光，这样的二十分钟，也是一种最好的减压。

这首乐曲是我连习站桩的背景音乐。每次练习时，教练都要把灯关上，在训练场有些昏暗的自然光下，在有节奏的旋律中深呼吸，用心感受音乐的魅力。

现在的我，每次点开播放按钮，第一声潺潺流水的乐音在耳边响起，我心中都充满着无限的喜悦，像是赴一场盼望已久的心灵之约。

一听到这首曲子，就习惯性地配合上深呼吸，与自然契合的一呼一吸间，只是用心感受旋律的起伏，听自然界的美妙声响。

不去想生活和工作中的那些烦恼，仿佛白天喧嚣的世界变得静止了，在那二十分钟里，只剩下美好。

白天为了自我发展，说一些违心的话，下班后还不做真实的自己，这一生岂不是过得太没意义？

我喜欢这样的夜晚，现在即使在班上有时间，也不会在公司练了，专等着回家后在音乐声中释放一天的压力。

不仅因为在公司练习没有音乐，还因为不知何时闯进来一个同事，吃惊地望着我问：啊！你练瑜伽呢！

夜晚的时间心灵最放松，在自由的星空下，瑜伽动作更到位和持久，这是我一天中最大的享受。

这首乐曲是教练发到群里，我们下载的，不知为何在这里分享不了。

其实，每个热爱音乐的人心中，都有自己最爱的那支曲子。一定记得找到它，每天欣赏它，让它成为平淡生活的一抹亮色，也是不可或缺的挚友。