婺源马拉松，给了我当头棒喝

       参加完我的首个半程马拉松之后，2016年三月初我加入了南昌警察马拉松俱乐部微信群，并和群里的战友们一起报名了首届婺源马拉松，赛前我自信的以为，拿下全程马拉松问题不大，心中暗自期许着能够在415-420左右完赛。

      心底里定下的这个目标也不是完全没有依据的，3-4月份，我很认真的训练，还参加了两次10km级别小赛事，为首个全程马拉松做好准备。

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这是3.20安义10km达人赛。

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       这是首个全程马拉松比赛之前的部分训练轨迹。30km的山地拉练结束，我自我感觉安全完赛应该没有太大问题了。

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第一次和江西资深跑者大路老师合影。

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       5.14下午，和马拉松俱乐部微信群里的兄弟们相约去起跑点合影留念，和我一样，很多人都是第一次来参赛。

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赛前头一天晚上，和中国警马酷哥合影。

       5.15一大早，雨就下个不停，当地政府实施了人工降雨，比赛出发时只有零星的毛毛细雨。

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      相比于去昆明参赛不同，这一次是随着战友们一起组团出发的，因而有不少互动。

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       感谢出发前热心的杨老师雪中送炭给了我一个手机套（在完赛前暴雨中二十多分钟手机会报废的，相当于赠送手机一部）。

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       开赛不到一公里，我就把身上的一次性雨衣扔了，我和跑在一起的林萌兄弟商定将我们的队旗一直扛到终点，我们以六分左右的速度稳步前进，打算以415-420完赛，两个人互相领跑，互相鼓励，每五公里交换一次队旗，很轻松的就来到了20km处。由于赛前的人工降雨，部分赛道有积水，我的鞋子湿了，脚趾头被袜子摩擦的疼痛厉害，不由自主的就开始掉速了。继续忍痛坚持跑到29km处，当时无法判断伤势是否严重，也没有任何经验，第三小时只跑了9km，我知道，我已经没有办法再追上林萌了，也意味着我要食言、无法把队旗扛过终点。再三考虑之后，我停止了奔跑，沮丧的瘸着腿往前走，看着一个个选手从身旁超越，内心的委屈无法言表……心里盘算了一下时间，最后13km，还有三个小时，如果不追求成绩即便是漫步行走完赛还是没有问题的。打定主意之后，心情又逐渐明朗起来，于是打开手机，开始记录赛道上的风景，我决定和余下的每一个赛道里程牌都合影一张，也算是另一种收获了。从35km～40km完成了记录，但40km之后的暴雨，体温的下降迫使我不得不又抬腿忍痛向前奔跑，冲过终点线时，借助暴雨的掩护，泪水也在肆意流淌……

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感谢林萌兄弟一路把拉风的队旗一直坚持扛过了终点，在这里道一声：谢谢兄弟，我拖后腿了。

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       风为我加油、雨为我助兴，初马（半马不是马，所以这次才能算是初马）败给了细节，但是留下了不一样的马拉松赛道风景。坚忍、执着、耐力与希望…初马被赛道虐到了，下次该是我虐赛道的时候了，跑马这条路，我不会放弃的。

        赛后经验总结：

        赛后检查伤势，右脚脚趾头出了四个血泡，仅此而已。马拉松赛途中遇到袜子摩出血泡，如果疼痛难忍，可以就近找到医护救援人员，刺破血泡，排空血泡内积血和积液，用创可贴包裹好，重新奔跑起来一般无大碍。