13/52周
一年有52次改变的机会，完成比完美更重要。
持续迭代，要么今天，要么现在！
一周又过去了，2019年已经跨入了4月份啦。
很庆幸虽然之前的3个月我走过不少弯路，也有过一些波折，但我的目标却一步步的正在向我靠近。
这一路上我有很多想感谢的人，他们让我看到了生命中原来还有那么多精彩值得我去探索。
但与此同时，看着身边的朋友，却发现很多已渐渐的失去了对生活的热情和动力。
其实7年就是一辈子，只要你愿意，完全可以用一年的时间在任何领域把自己打造成一个专家。
我用了一年的时间减肥减脂成功，又花了半年时间打磨自己的减脂早餐，成了朋友口中的美食家，但其实我一直都是一个普通人，我没有从事过体育类的工作，也没有接受过餐饮类的培训，仅仅依靠兴趣和热爱，用自己的坚持走到现在。
我28岁开始改变，在未来7年的时间里，我想也许我会成为。
歌手，美食家，摄影师，健身达人，个人品牌咨询师，绘画家，微电影导演····
这一切，如果不去试一下的话，谁又知道行不行呢？
如果你还在犹豫，还在怀疑自己，觉得一切已经来不及了！
就请看看我身边的几位朋友吧~
1、如果你才30岁，恭喜你人生才刚刚开启
他是我的同事，也是我的好朋友，曾经和我一样，不注意饮食，不喜欢运动，一起办过健身卡，却又一起双双倒下，但仅仅不到一年的时间，他彻底摆脱了土肥圆的状态，找回了最好的自己。
他的减肥之路，是在我减肥成功的半年后开始的，但现在的他已经把我甩在了身后，曾经我会拿自己成功瘦身的照片激励他，而现在他却用相同的方式回敬我。
这也许是朋友间最好的状态，彼此激励，共同前进，当他颓废时我用行动感染他，当我松懈时他用成果倒逼我，于是我给自己定下了一个月跑300公里的减脂计划，准备开始对他发起猛烈的追击。
我们都是已经或即将跨入30岁行列的人了，但我们却前所未有的感受到了生命带来的热情和精彩。
如今运动已经融入了我们的生活，我很庆幸在这个年纪培养起这样一个终身的爱好。
所以如果你还不满30，恭喜你路还长，何不试着也去寻找一个属于自己一生的爱好呢？
将来的你，会感谢今天的自己。
2、如果你将近50岁，恭喜你成长需要你曾经的阅历
她是我的姐姐，如果我不说，我想你们谁都不会猜出她的年龄。
很多人在她的年纪，也许早就已经放弃了努力，而她在我身边上演了一出精彩的逆龄。
她考驾照，学摄影，玩烘焙，秀厨艺，最近还打算和我一起健身练习马甲线，真真实实的活出了很多人想要的样子，
每年她都会安排行程和攻略，用最经济实惠的方式去到各地拔草，她也是一个普通人，做着朝九晚五的工作，有着自己的家庭，却依然把生活打理的像诗一样优美。
所以你觉得自己来不及了嘛？还是你从来就没有来得及过？
生活的选择权，始终握在你手，是用力的为自己而活，还是找各种理由和借口来搪塞自己的懒惰。
别再说自己一无所有，在这个最美好的年岁，你的生活阅历和人生感悟就是你最大的一笔财富。
想改变，趁现在，不要再抱怨生活和另一半。
你需要静下来，看看自己的吸引力和对美好生活向往的动力，是否依然还在？
3、如果你已经退休，恭喜你自由是你打败一切的武器
他是我的大学老师，与我父母同岁，但是却始终有一颗对世界充满好奇的心，和对自己理想生活的坚持。
自从有位学生给他买了一个小米手环之后，他给自己定下了一个小目标，每天坚持走10000步！
这个目标看似不难，但如果坚持612天呢？这是今天上午问他要来的数据！
612天里，无一间断，每天6点起床，给家人准备早餐，然后出门去健身房跑步1小时。
没有节假日，没有休息日，他给自己定下的目标，就是完成，而这一切的初衷是对新生事物的好奇，更是对自己健康生活的一种坚持，我不知道有多少人能坚持完成每天10000步，或者坚持任何一件事长达600余天不间断。
但至少他做到了，所以，年龄真的是问题嘛？物质真的必要吗？
每年他还会和朋友去2次国外，去看看外面的世界。
和他聊天时他总说以前是没有时间，但现在自由了，钱也适当宽裕了，该为自己的想要的生活去追求些什么了。
是的，为自己！活一次真正有意思！
不管你们信与不信，以上这些都是我身边最真实的例子和故事。
所以我只想和大家说，不要再给自己找理由和借口，你活着的每一天都是生命中最年轻的一天。
你浪费的永远，不会是别人的时间！
最后套用我灵魂同桌的一段话作为结尾。
喜欢就买，看上就追，
贪财好色，做个俗人。
人活一次，总得起飞！
7年就是一辈子，你打算怎么活好接下来崭新的这一辈子呢？
我期待着你的改变！加油~
我是邵筅笙，我在成长的路上！
明天见~
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