7/15/2018 周日 清早体重60.6kg! 腰围83cm 8.00am早餐：防弹咖啡 在上次食谱基础上加了少...
7/13/2018 周五 早晨空腹体重 61.7kg, 腰围87cm 7.30am 喝了两杯柠檬温水，没放糖 8....
07/12/2018 周四 早晨体重 61.9kg，腰围89cm 早餐8.45am：樱桃5，杏子2，桃汁和燕麦少量...
7/16/2018 周一 清早体重60.7。腰围 82cm。 皮肤出油严重，可能也有天气热的原因。 昨天夜里有肌肉...
7/14/2018 周六 早晨空腹体重 61.3kg, 腰围83cm Day 1体重61.9kg, 腰围87cm。...
什么是生酮饮食 生酮饮食法（Ketogenic Diet，keto）是一个超低碳，高脂肪饮食法，和阿特金斯减肥法，...
生酮饮食日记（12月4日：低碳比生酮容易 ） 12月4日，星期三，晴，-13℃/-23℃ 昨晚和好友聚餐，自已喝完...
很多人认为低碳饮食就是生酮饮食，但是，低碳饮食和生酮饮食还是有一定的区别的。低碳饮食的定义就是低碳水化合物，主要注...
生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个高脂肪、低碳水化合物的饮食方式。 自从1921年生酮饮食被...
本期摘要 生酮饮食本质是低碳饮食； 生酮饮食的原理基于推测并未有实验结果支持； 实验证明生酮饮食对于减脂并不具备任...
本文标题：低碳生酮饮食日记-Ketogenic Day 4
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kbwupftx.html
网友评论