举起手来！！！

     紧赶慢赶却还是因为走错方向错过末班车，如果是以前的我会去想如果早一点查路线就好了，一个星期前的我会说一切都是最好的安排～都是有原因的，而今天的我看着末班车擦肩而过，如实的拥抱那一刻突如其来的懊恼～郁闷～还有些许的委屈～甚至那一刻弥漫的眼泪雾雨。

       人生是个奇妙的旅程，而每个人都与生俱来着彼此的议题，在停下来倾听的时刻，学会了看人学会了接受人性～是的，我对人性对现实举起手来，低下我那高傲的头颅……人说，所有的“我希望”背后都有着一个“你应该”的思想，诚然，在我的生命里～对于很多事很多人很多看法都是源自于我觉得“它应该是这样的”所以我会对很多人很多事抱有很高的期望，一旦有什么不符合我期望或让我失望了，我就受不了了，觉得被伤害了……事实上，它只是顺应着它的规律演绎着它的各种可能性……

        丽君老师说，爱自己有三个维度～感受自己的身体，呵护自己的情绪，觉察自己的思维模式～我感受着自己的身体，标明自己的情绪，看到每一个当下存在时我的模式～当我放下理智放下逻辑思维放下所有应该的“科学理论”“伦理道德”“不好意思”～我感受到自己清晰的存在，看到自己明显的弱点和身上人性的缺陷部分，也同时看到身边的人相关的部分～允许自己接受不完美，不是理智头脑层面的接受，而是发自内心的接受。不仅仅接受自己，也接受别人。

        举起手来！！！对于生命中的喜怒哀乐悲欢离合，不再采取“我没事”的伪装和抗拒态度，因为所有的抗拒都在加深你抗拒的事物和人的能量，从而让你从被打败的困局陷入到被毁灭的绝境～而举起手来，是我对生命中该来的事物和人的一种放下和臣服，我接受你来到我生命中也接受你离开我的世界，缘起缘灭，内心平和～

        或许在某一天，我会从波澜起伏的情绪情感到生活中的平静，拥有传说中的“他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。”的境界吧！