穴位就好比一味味的中药，有的穴位更能显现组方中成药的效果。
按摩中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴这三个位能很好地祛湿。按摩中脘穴能够调理脾胃,补益中气调畅气机。阴陵泉穴是脾经上的排湿大穴,按摩此穴可以快速祛除体内的脾湿,有健脾祛湿、调经血的作用。
足三里是人身上第一强壮要穴，不仅仅是胜似老母鸡，更堪比止痛药、健脾丸、十全大补丸等药方，而且副作用小。
足三里穴的作用：一、扶正培元,强脾健胃;二、促进新陈代谢,强壮肌体;三、提高内分泌系统功能,增强免疫力。
艾灸足三里、涌泉、合谷穴，每天1次，每处15一20分钟，坚持一段时间去湿疹。
穴位就好比一味味的中药，有的穴位更能显现组方中成药的效果。 按摩中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴这三个位能很好地祛湿。按...
你们有没有发现一个有趣的问题？但凡是你有个头痛发热、感冒发烧什么的，只要你去看中医，医生总少不了提到“湿气”这个问...
人参3g、红枣8g、栀子3g、桑椹8g、赤小豆15g、薏苡仁15g、茯苓10g、金银花3g、马齿苋5g、菊花3g、...
读《24节气养生法》， 处暑稻谷黄，家家袪湿忙 处暑节气，湿气很重，养生重点是排毒袪湿。清热排湿属膀胱经。 经络方...
四季养生，夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运行及脏腑的运...
如果湿邪进入了身体,是最难祛除的,久了就会变成终生不去的病， 煮花椒水泡脚可以祛湿散寒。 夏天长期空调房间里呆久...
我游泳健身有4年多了，体内湿气严重，通过食物调节袪湿是最好的方法。 薏米是祛湿的很好的食材，但是一定要分清体质。 ...
广东人爱煲汤，在春天和夏天的时候，就爱煲袪湿汤，如霸王花海底椰煲猪骨、白扁豆眉豆鸡脚汤、四味袪湿汤、玉竹沙参煲鸭和...
湿气重贴： 大椎穴+膻中穴+神阙穴+命门穴+涌泉穴 这些穴位，可以一天一个穴位，也可以一次性贴 这些祛湿的穴位，其...
谷雨，是春天的升发之气最旺盛的时节，万物欣欣向荣。然而，谷雨时节降雨量会逐渐增多，空气湿度增大，容易产生湿邪。从中...
本文标题：三伏天试试穴位袪湿
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pdbdkctx.html
网友评论