why

哈喽，大家早上好！因为不一定有很长时间可以用来写作，然后这一次呢？想要尝试用更高效的方式来跟大家进行公开的分享，那今天想要分享的主要内容呢？是关于2019年的年度规划怎么做，其实在之前的文章里面偶尔也有提到过关于我如何做年度规划，我2017、2018、2019年每年都会给自己做一个年度规划，然后对五年后自己想要成为的样子，也有一个清晰的目标管理工具，这个目标管理工具就是之前我「人生的九宫格」。

今天做这个分享？主要有两个目的，第一个目的，是做一次公开的承诺；第二个目的，告诉喜欢我的伙伴怎么样去做目标管理，因为有很多人留言私信我，希望知道为什么我对自己想要做的事情会有这么强烈的目标感。

what

那这个九宫格呢？有学习成长，体验突破，休闲放松，这个是上面的三个格子，那中间呢，会有一个slogan就是属于你2019年的一个关键词你是谁，然后你给自己的定位是什么，你这一年的人生理念是什么，这个就属于你2019年的使命感，也就是你的一个愿景，我认为这就是整个九宫格的一颗心脏。那它的一边是工作，一边是生活，那底下的三个部分呢，就是健康的身体，财务理财，还有人际社群。

整个的格子里面，它是有三个脑袋，就是管理我们思维或者是说管理我们的大脑的部分，主要是学习成长、体验突破和休闲放松，这个主要就是劳逸结合。

在中间是一颗心脏，心脏左边和右边，他是我们的左右手的两只手，左手是我们的工作，那右手就是我们的生活，然后，左右手平衡的时候，才能够尽情的享受生活，左手拿刀，右手拿叉的享受生活。

底下的部分呢？是健康的身体。主要就是我们的三个根基，可以说是三条腿，这样会不会更形象一些。为什么说它是三根基呢？如果我们没有一个健康的身体，是没有办法享受其他的一切的，那如果我们没有财务理财的这个基础，我们也是寸步难行的，还有如果我们没有朋友，没有人际互动，没有亲人没有朋友，你在生活里面的幸福感和满意度都不会高，所以健康身体，财务理财，人际社群，它是属于你的三个根基。

在这个里面，大家可以看到。你能够照顾好你的每一个部分的发展的时候，你才能够在整个生活里面找到一种平衡感，兼顾到很多根本的基础的东西。

how

那刚刚讲了九宫格是什么？那怎么运用它呢？我就是在每一个格子里面带填写的时候不要超过三个项目，尽量是可实现，可达成的。

第一，学习成长

我给自己定下的目标是每天深度学习一个小时，然后我认为一个小时应该是可达成的，然后不管是在出差路上，或者是说在睡前还是早起，然后我都需要自己通过这种深度学习来提升自己，那我又给自己提出了一个小目标，可能是大目标，希望自己在今年能够年度的完成写作100篇，那就写作的方式就不拘泥于任何一种形式，可以用这种语音的方式。那如果用语音的方式的话，我认为可实现的可能性更高了。

第二，体验突破

我是希望能够体验一场演唱会，然后还有就是体验一场女性力量或者是人生课题有关的学习。

第三，休闲放松

我需要能够带孩子出去旅行一次，然后另外可以带我的父母去旅行一次。

第四，工作

我是希望能够达成自己的这个使命，成为一个hrbp教练，另外一个就是希望能够探索属于自己的bp方法论。

第五，生活

我希望自己还是能够开车上路，我说的能够开车上路了，起码的部分就是能力的部分，希望自己能够开车上路。第二个部分呢，就是能够买台车，开车上路，然后呢，另外一个目标就是希望能够跟我们家的宝宝一起共同成长。

第六，健康身体

我希望我能够每三天至少一次的运动打卡，希望自己能够早睡，睡眠挺重要的，还有一点就是我还是希望自己能够保持年轻的状态，通过自己的身体锻炼也好，精心的养护也好。

第七，财务理财

我就保密了。

第八，人际社群

我还是希望自己能够完成100篇的写作，然后大家可以监督一下，另外呢，我会希望自己的知识星球能够活跃一点，他也可以监督输出，在人际社群中最重要的就是我和亲人和朋友的部分。

第九，年度主题

那整个2019年，我希望自己能够更懂自己一些，能够更清晰地去做自己，所以就是know yourself,be yourself，其实不管是体验女性力量和人生的课题也好，还是去探索属于自己的工作的方法论也好，还是在生活里面去体验新的感受也好，它其实都是围绕这个——更懂自己和做自己这个主题的。所以呢，这个就是我整个的2019年的人生九宫格。

大家会认为就这样子就够了吗，定下目标就够了吗？其实这才是第一步，第一步是做好，我们只要想到九宫格的每一个部分都被照顾到了，然后，想到如果能够实现2019年的这些目标，我就觉得特别开心，这个就只是完成了第一步，

第二步，才是重要的，就是如果仅仅只是我们的想法，那就特别的廉价了。我们需要去把它进行细化如何去落地呢？这些内容你放在这里，它就永远只是一个新年的誓愿，它极有可能没有办法变成生活里面的现实。

我们的第二步就需要把它放入我们的清单管理里面。我做了一个模板，大家可以看一下。

有3+1的清单，那其实你可以想象成3+1的组合柜。你要把所有的计划都放到里面去，然后你才能够非常的清晰的知道你怎么样去落地和执行。

日程表

什么是3+1的组合柜呢？其实就是一表三清单。一表就是日程表，这事情一定要排到日程里面，它才会实现，所以它一定要进入日程表，但是在它进入日程表之前，你需要把所有的这些项目，把它们给分门别类的放到我们的清单里面。

习惯清单

稍微简单一点的是成为习惯了，就把它放入习惯清单里面。如果说复杂一点的，就把它放到项目清单里面。最后，就是想要做的事情就把它放到将来清单里面。所以他就会有三个清单了，放进去的时候就会清晰了。

你可以看一下我的清单部分例子是怎么运用的？现在事情还没有提上日程，那么我就不会放到日程表，但是我可能会理的脉络大概在整个一年里面，哪一个月更适合去旅行，然后旅行的安排是什么样子，坐标在哪里。可以先写一下大概，但是事情一旦进入日程表，它就很快会履行。

最重要的是我在人生九宫格里面将自己的习惯清单把它给提炼出来，可以看到我对自己的学习要求里面有一个学习一小时，然后写作100篇，还有运动对不对，然后像这样的事情还有工作，那我就会整理到我的习惯清单里面成为了三个习惯就是：第一早起写作、第二是运动、第三就是工作三要事。

那早起写作呢？我对自己的要求是每天1000字，然后我的信心指数呢是6/10，然后我的阻碍呢是工作的出差的部分，我的有利因素，就是我现在可以善于用语音输入工具，就像今天一样，可能我讲就只花了20分钟的时间，但是如果写一篇文章可能要一个小时。

然后运动的部分，我的要求是希望自己能够练习瑜伽，在运动至胜群打卡，那我的信心指数非常高，有9/10，我认为我是完全可以达成的，基本上阻碍我的是出差和工作的节奏，那其实有利的地方就是我加入了公司的运动至胜群，社群的监督，还有就是我们群里面的老大他是成功的瘦身了很多斤，然后就是就是他真的是一个励志的榜样，我可以从他的身上看到时间，或者是说坚持一件事情在一个人身上的变化有多大。所以他会是一个榜样，激励我去坚持运动。

工作的这一个部分，我的要求是希望自己在工作上面不拖延，有效率，让我的信心指数呢，是8/10，我的阻碍就是人类的惰性和工作节奏的这种变化，那我的有利的地方呢？就是我开始去打造自己的这种机制，沟通机制，然后建立规则和程序驱动自己和团队。每天我需要将自己的最重要的事情列出来，然后每周需要去check in，与二级人资负责人沟通，每个月我需要做月度报告，每个季度需要去做会议整体的输出。

这个呢，就是我的习惯清单，我的习惯清单就是如果我每天保证早起写作，保证运动，保证工作三要事，然后保证这种工作节奏，那么我的人生九宫格里面属于习惯的部分，一定可以坚持的很好。

项目清单

稍显难度一点的事情都是要用项目的这种方式来进行了，这里面有几件事情。

比如说，成为hrbp教练这件事情他其实就一定是有步骤的，它是一个很详细工作规划，那还有就是比如说，你如何写一本书？如何选择客户，你如何去做推广，如何去做内容输出之类的，他会有很多很多的子项目。

比如说你要做一个社群计划，那你社群计划里面的第一步是什么，第二步是什么，第三步是什么，然后一项一项去达成，将它逐步放到这个日程表里面。

将来清单

大家可以看到我整个里面有几样事情属于将来清单的。演唱会，女性成长有关的课程的学习，那如果说是线下的课程，我就需要定一个去哪里参加，一个什么样的课程了？那如果说到了年底的时候，这件事情在将来清单里面还没有完成，那么我可能会把它变成一个线上的课程学习，我也依然可以完成我的2019年的目标。还有和家人一起旅行，如何去安排旅行计划？什么时候安排，去什么地方？

只要完成好这个组合柜里面的1表3清单，把我们的愿景排到我们的日程表、三个清单里面，那么我相信你的2019年的九宫格，每一项事情都可以得到实现，不知道我有没有将这件事情讲清楚？

大家可以这一次用这种语音的方式，给我提一些意见的建议，我会将这个语音同步的更新在我的知识星球里面。我在整理的时候，其实在整个目标管理里面得有两个人对我的时间管理和目标管理，影响比较大。

第一个就是那个《小强升职记》的作者邹小强。第二个是车和家的od张辉。

在整个梳理的过程里面，我会发现，如果你想要改变你自己，那么你必须在每一天的实践和践行里面去让它每天发生，就是你需要有一些好的习惯才能够去影响自己的行为。如果我们仅仅只是把它停留在书的部分，就只是「知」部分，而不是「行」的部分，那么你永远只是在想象。

当你不能把它变成一种习惯和一种行为的时候，你的思维方式没有什么根本上的变化，仅仅只是停留在想象而已，只是你的想法而已。

我的收获

我觉得第一，就是改变是需要让每天能够发生，你才能够真正的去改变自己。

第二，你如果不把做的部分跟你想的部分结合，就是知行合一，那么你其实是永远没有办法去超越你的竞争对手，去对抗你的惰性，去真正的改变进化自己，找到属于自己的个人提升的成长的系统的。

第三，就是如果你不把它排到日程表里面，你的想法永远是廉价的，永远只是你的想法而已。

如果说15年、16年、17年、18年、19年不定计划也许。那我可能还是一个全职妈妈，没有办法成为我想要的样子。

我觉得人不能太懒，所以，今天给自己录了这个语音，又做了这一次的公开承诺，这就是我今天想要跟大家分享的2019年如何做自己的年度规划，希望这个分享对你们有帮助。