为了身体更健康,运动是必须的。什么运动最容易?首选是散步。在哪里散步比较好呢?
水边散步比较好,这是我的亲身体验。应该也是有科学道理的吧。
水边散步,特别是夏天感觉特别好。
水边散步好在哪里?
最直接的感受就是空气。水边散步的空气感觉特别清新,又带着润润的感觉,特别舒服。在散步的时候,呼吸会加快,有这样较湿润的空气进入身体,体验好一些。
夏天的时候,水边相对来说也会凉爽一点。此时在水边散步,舒服感会倍增。
在水边散步,人感觉也比较放松。而且心特别能够静下来。可能大多数人在水边散步,心情都能舒畅一点,说话的声音也不会太大。少了那种烦躁感。
而在普通的公园,甚至在街道上,吵杂声会多一点。人也比较不容易静心。
要是我想边散步边更文,那更会在水边。因为小溪上有护栏,车也很少开到人行道上来。这边散步相对安全一些。
更文的时候,虽然是以语音输入为多,但也免不了要看一下检查一下,也常要手动修改一些错别字。所以低头的时间还是不少的。这就不得不考虑安全问题。
如果散步的环境是比较不安全的,边散步边低头看手机,那就更危险了。
这边的溪边是专门供大家散步的地方。环境还可以,水边都有护栏,只要沿着溪边走人行道,基本是安全的。

不过,有时候我又喜欢在街道上散步。
街上散步,不适合边散步边更文。但这边很有烟火味,你可以看见各色人等。或匆忙或悠闲。也能看见各种美食,购买一些农民自己种的蔬菜和水果。
这边是华侨经济开发区,土地不少,很多归国华侨都是很勤劳的。他们房前屋后、菜园都种了不少菜。田地里也种了不少水果。
成批栽种的,一般有人收购。品相比较差的,或是个头比较小不合格的,收购者不要。他们便会拿到街上便宜卖。这样的东西品相不是太好,但口感毫不逊色。
有的是开垦荒地种一些自己吃的,吃不完的时候,他们也会拿到街道边摆个小摊卖。这种情况品相就不一定差,但价格一般也比较便宜。
这样的蔬菜和水果都是刚采摘的,是最新鲜的,特别好吃。因为现摘现卖也不用打保鲜剂。
当然这样的东西不是每天都有,如果散步的时候正好遇上,不管是蔬菜和水果,如果正好需要,我便会买一些。
有一次散步到路口,正好有一个大姐在卖火龙果。一问价钱,一斤才三块钱。当时相同品相的火龙果在超市的价格每斤近7元。而且超市的火龙果为了更好存放,大多数还要打上保鲜剂。
这个大姐卖的火龙果,是她自己种的,吃不完拿出来卖。因为施的都是农家肥,吃起来也特别甜。
所以有时候我也会选择到街道上散步,顺手买一些东西。可谓生活锻炼两不误。
有时我会先到街上走走,看有什么东西好买。有合适的水果我会随手买一些。在水边散步的时候边走边吃。
街上散步有街上散步的好,水边散步有水边散步的美,我都喜欢。
在哪里散步比较好呢?
根据周围的环境和自己的需要吧。
如果纯粹只是为了锻炼身体,呼吸新鲜空气,还是水边比较好。
此时漫步在水边,呼吸着润润的空气,心旷神怡。边走边把日更完成。很惬意的时刻。这样的时刻,我很喜欢。
日更完成后,可以更放松地行走,挺好。
网友评论