楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
重磅升级到10.0版本。升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
每日一练，绽放笑颜
复盘精进：
☞早上起床后练习，现在思考的问题是第50次练习三点倒立后，我再练习什么？
☞开始练习三点横向倒立，学会保持平衡。
☞倒立还有哪些技巧或体式？进化当中。
无瑜伽，不楠天
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
楠天的健身连载：
楠天下的太阳花/文
重磅升级到10.0版本。升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
复盘精进：
☞早上起床后练习，现在思考的问题是第50次练习三点倒立后，我再练习什么？
☞开始练习三点横向倒立，学会保持平衡。
☞倒立还有哪些技巧或体式？进化当中。
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
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本文标题：每日一练©瑜伽之三点头倒立计划0218之第36次
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