健康轻体减脂瘦身 你知道嘛？胖子很多都存在营养不良，也就是隐性饥饿哟？什么是隐性饥饿？
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到底什么是隐性饥饿呢？
①定义：隐性饥饿是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质，同时又存在其他营养成分过度摄入，从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状！
一般认为是一种因为无法保证正常营养成分吸收而导致的饥饿症状，重点在元素不平衡而不是饱腹方面的容积。多发人群多为肥胖人群、孕期及哺乳期妈妈、儿童
隐性饥饿与肥胖的关系。曾经武汉晚报出了一个报告：显示武汉营养不良的儿童中，有70%都是小胖墩
5岁的皮皮身高1.04米，体重却有30公斤，严重超标
皮皮妈妈说他从小就吃很多，一直胖，担心营养过剩
结果到医院检查，医生却说皮皮是营养不良；同样有一位190斤的大胖子，也被诊断为营养不良。
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一直以来，大多数人认为胖的人都是营养过剩！但实际上脂肪过剩≠营养过剩，相反，胖子可能吃了太多的糖和脂肪胃被一些高热量垃圾食物占据。反而更可能因营养结构失衡，而导致营养不良
所以很多胖子减肥的时候，不明白，往往错误采用继续饥饿，单一饮食，等错误减脂瘦身方式！瘦了的原因不是脱水，损失瘦体重，就是更加严重的营养不良而已！绝非是纯脂肪的消耗代谢…
不吃，节食，少吃，这个很好理解！那么有的采用所谓的排肠油，肠道垃圾是怎么一回事呢？就是以泄肚的方式排水，脱水的同时，绝大多数是同时也限制饮食！这样不管怎么做，其实都回归到一个主题上，就是营养不良，饥饿，或者过渡损耗肌体健康组成部分！
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用蒙牛慢燃plus健康瘦身减脂，不提倡节食，不饥饿，不排水，不脱水，不损耗肌肉。
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