孤独：回归自我

1月14日，阅读《孤独：回归自我》全书

我见:孤独和寂寞不一样，前者是形式上的孤单，后者是心理上的孤单。孤独不是一种病，而是一种需要，由性格决定的一种能力。

孤独能激发想象力、治愈伤痛，让我们回归自我，变得更完整。

同人际交往能力一样，独处的能力也是一种宝贵的资源。乐于交往与享受孤独的人生态度没有高低优劣之分。而且，在孤独中，我们能完成很多在他人陪伴下无法完成的心理过程。

我思:

说到孤独，大部分人似乎有点害怕。毕竟人都有社会性的一面，人是社会化动物，我们在一定程度需依赖他人，与他人协作才能更好地活在这个世界上。可以说大部分人是不喜欢孤独的。

但孤独有别于寂寞，前者是形式上的孤单，或者是心灵上的孤单。心灵上的孤单会让我们很难受，但形式上的孤单有些时候还让我们很享受。因为在孤独的时候，在独处的时候，你可能更容易集中注意力，去做你想做的事，去思考值得你深入思考的问题。有时候我们真的很享受这种不被打扰的生活。所以我很认同《孤独：回归自我》书中所说，独处的能力也是一种宝贵的资源。在孤独中我们能完成很多在他人陪伴下无法完成的心理过程。

与人交流，与人碰撞，可以启发我们的思考。但孤独可以让我们全身心地投入，可以激发我们的想象力，孵化我们的灵感和顿悟，让我们更有创造力。

适度的孤独和学会与人交往同样重要。我们无需害怕孤独，而要学会享受孤独，利用独处时不被打扰的时间，深度思考。