纪念一下自己减下十几斤肉挥汗如雨的那些天 - 草稿

（哈哈写一篇是这个自己，记录自己体重变化的，下一篇写自己减肥时的饮食和我自己如何锻炼的）我现在无法直视右边那半部了，太辣眼睛了 （右边的照片是过年去同学家里玩的照片，那时比现在重将近20斤）

最胖的时候132左右 七月份最瘦，113斤

一年前过完年后神奇的发现自己132斤（我168cm），创了我的新高。然后就开始了我的健身之路…

三月三号照的照片

 132斤是我在家过年时的体重，三月一号到三月七八号这几天因为健身房装修没有去锻炼，不过因为在学校里相对在家里吃的比较清淡，所以几乎每天都在变轻，大概每天一斤到半斤左右，个人认为变轻的原因可能是我在里体内积食太多，那几天瘦的比较快是因为体内积食逐渐排出。三月七八号这时大概126斤左右。这时开始健身，饮食清淡，每天中午去跑步，然后在做一些力量训练，这样半个月以后体重到了61.60㎏。我当时早上空腹称体重，然后把它记录在我的QQ空间留言板上，现在贴一下我的留言截图，

我三月末大概减到了120多一点点，不过清明节和闺蜜吃吃吃涨了一两斤。大概到四月的中旬到了120以内的

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快到五一的时候到了115多一点，然后过了个五一和男盆友在外面吃吃吃以后又长了点这时候的身材是这样的

然后5月份的体重大概是这样的

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五月份的体重一直在115和117之间。腿比较粗，腰比较细，我是那种一瘦先瘦腰和胸的人

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脸也比以前小了一点

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不过还是有点大，哈哈。五月份开始把无氧的比重加大练腿，练马甲线

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这张图衣服好不专业，不要吐槽。

这是期末考试月的我

夏天好多照片

纪念一下自己减下十几斤肉挥汗如雨的那些天 - 草稿 期末考试月…

期末考试月没怎么锻炼长胖了一点

这是期末考试要七月十三号的体重

然后假期里又开始了减肥，夏天比较容易瘦

我的最瘦的记录哈哈

减肥的过程确实挺痛苦，但我很享受。现在又胖一点点，毕竟秋冬是长肉的季节，现在差一点不到120斤，118左右。新的一年继续加油

今年冬天 纪念一下自己减下十几斤肉挥汗如雨的那些天 - 草稿

脸也小了好多 感谢自己 感谢那个努力减肥的自己。

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17年要努力的常豆豆。都要努力，努力学习，努力健身，考教师资格证，考研…加油！平凡的自己。