早餐34周之阳光正好

作者: 编程妞 | 来源:发表于2016-11-25 18:21 被阅读182次

    我在纠结着题目的标题究竟怎么去写?我已经记不清我做了多少周的早餐,从4月份正式开始做早餐到现在,数数也应该有好多周了吧。看了下记录的早餐图片有了135张。中间因为外出的原因,也中断过。索性还是按照原来的标题来定周记吧。身为技术人员,唯一的好处就是一条SQL语句便算出了我做早饭的周数,那就是我做了34周的早餐了。

    在你们看到这篇文章的时候,我已经在另一个城市参加婚礼了。我这里天气明媚,阳光正好,正适合走向婚礼殿堂的时机。我给老张说过,让他求一百次婚加上一碗好吃的番茄炒蛋就算是答应他了。但是在爱情中,哪还有那么多要求,也就是嘴上说说,对心爱的人撒个娇卖个萌而已。

    这周的早餐采用的是黑色作为背景色。早餐的颜色搭配属于五彩。是健身餐的一种吧。除了下面这一份满满拉仇恨的面条外。

    白水面条,大拌菜

    大拌菜:洋葱,生菜,煮熟的玉米,油煸的花生仁,拌在一起。放入醋,辣椒油,香油等。

    柠檬面包,白开水,蔬菜沙拉

    蔬菜沙拉:煮熟的玉米,切成粒,烧熟的鸡蛋,切成段的苦菊混合在一起,放入甜辣酱和香肠。

    牛奶水果燕麦,梨,中国式面包三明治

    面包三明治:土豆切成片和腊肉一起煎制,放入青椒。土司面包煎制焦黄。

    面包三明治有点像黑暗料理。我一般都是吃全麦面包。有一个测评,表示国内原麦山丘家的面包是全麦成分最多,其他家的全麦面包少的可怜,属于混合型。

    蔬菜沙拉,杂粮粥

    蔬菜沙拉:锅内倒入水,水开后,放入油、盐。煮沸后放入西兰花焯熟。切成2-3cm的小块。煮熟的鸡蛋切成小块,混合在一起,撒入甜辣酱。

    杂粮是在网上买的。我推荐一款女士茶,是补气血的,在淘宝上搜下就能找到。

    牛油果三明治,蔬菜,牛油果奶昔

    牛油果三明治:牛油果切成片,放入煎制焦黄的土司片上,鸡蛋煎成溏心。

    蔬菜:油麦菜留菜叶,牛油果切成小块,煎制焦黄的土司切成小块。

    牛油果香蕉奶昔:牛油果切块,香蕉切块,倒入牛奶,料理机打成汁液,有点哈密瓜的味道。

    其实这周我只做了四天早餐,我就把周天做的早餐加上了。不要嫌弃我。·  因为周五要出行,所以就偷了个小懒~~~~~

    趁着阳光正好,那就出门走走吧~~~

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