楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
重磅升级到10.0版本。升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
每日一练，绽放笑颜
复盘精进：
☞都没有兴奋点了。哈哈。奇怪。
☞非常轻松地练习完毕，其实，我明白有些体式并没有到位。
☞倒立可达到3分钟，还比较轻松。
无瑜伽，不楠天
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
楠天的健身连载：
楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
重磅升级到10.0版本。升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
复盘精进：
☞都没有兴奋点了。哈哈。奇怪。
☞非常轻松地练习完毕，其实，我明白有些体式并没有到位。
☞倒立可达到3分钟，还比较轻松。
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
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本文标题：每日一练©瑜伽之三点头倒立计划0226之第44次
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