1 当前，人们突然开始非常注重呼吸问题。
慢性阻塞肺疾病就是最典型的呼吸方面疾病。其实慢性阻塞肺疾病，对很多病病患者来讲，是一个漫长的过程。
临床对慢性的组塞肺疾病方面，做了做了大量的工作。临床更多倾向于药物的治疗。
而我们在瑜伽的理疗过程当中，能够帮助这个人去脱离药物，其实也是一种治疗，或叫疗愈。
因为药物本身就会带来很多的副作用，在临床更多倾向于药物的治疗，但是我们要清楚这是慢性疾病，需要长期的控制。
因此，呼吸的康复显得尤为重要，最近有一些医学研究发现，像瑜伽，太极这一类的运动方式，其实对于慢性阻塞肺疾病，有非常好的一些帮助。
新冠状病毒再次的向我们敲响了警钟，提醒我们，呼吸是一件大事情。
因为呼吸是关系到每个人的一生。跟呼吸相关的疾病种类繁多，这些疾病当中有些是常见病，有些是多发病。
在瑜伽练习当中，会大量的运用到关于呼吸的一些方法，去帮助人们提高生命质量。
不管是在做有关于各类的康复的，或者是瑜伽老师，或者是从事其它一些跟健康相关的职业的朋友们。大家都是在通过一些方法在提高人的自愈能力。
2 从治疗来到自愈是这样的一个过程。
那首先我们要去了解一个大的环境，一个大的背景我们才能清楚。
我们面对的人群是非常多的，在国际上，癌症、心脑血管疾病、糖尿病、慢性阻塞肺疾病被称之为四大慢性疾病。
其实与之相关的疾病还不止这四个，慢性疾病当中，比如说慢性腹泻，高血压，高血脂，痛风，过敏。其实都是这些都是属于慢性病的范畴。
现在医学对于慢性病的主流应对方式，主要是使用药物。但是有一点一定要清楚，药物常常控制住了症状，但是换不回来健康。很多慢性问题，就存在这样的情况。
所以健康对我们每个人来讲，是非常重要的。现在中国正在面临着最大的慢性疾病的风险。全球约63%的死亡是为慢性病，而中国超过了大概是80%。
慢性疾病和老年化问题的尤为突出。
所以这是我们在座的每一位瑜伽老师需要注意的，因为我们也正在面临着这样的问题。比如说慢性疾病和老年化的问题，其实我们会员当中也有大部分存在这样的问题，所以我们通过一些数据的了解，去了解我们所面临的人群，他可能就是这些人群当中的一部分。
所以在who发布全球癌症报告2014年的显示一组数据，就是中国人口占到世界人口的不到19%，但是全球超过42%的新增的胃癌，50%的新增肝癌和食管癌病例出现在中国。
由此可以看出，我们要清楚中国其实是一个慢性疾病，一个非常庞大的一个队伍当中去。
所以大部分人可能来找到我们练习瑜伽，特别是中年以上的，一些人群来到我们的课堂当中，可能他就是想去通过瑜伽的方式来帮助自己理疗，或者减少这些慢性疾病对他们的这些痛苦的状态。
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