亲测有效的AEY燃脂喷雾
不动就能让你瘦的燃脂喷雾(醒醒)建议:科学饮食+喷雾/适当运动+喷雾
虽说是不动就可以瘦,但是也怕烧掉的脂肪比你比你摄入的慢啊,什么都不做只用喷雾的话瘦的可能性为50%(* ̄з ̄)
我以前就是每天都会慢跑的,10-30分钟左右吧,但是之前肚子不知道为什么很肥…
至于吃emmmm,我是控制不住自己的那一类,是就算半夜12点饿了,也会起来吃面包蛋糕的那种(好孩子不要学)(-ι_- )
我在用的那几天,跑步还是正常,就控制了一下饮食,早中晚还是正常吃,我是无肉不欢主义者,所以也没有克制不吃肉什么的,仅仅是晚上8点之后就不吃东西了,饿了就喝水(晚上有时候真的感觉要被饿死(╥﹏╥))
我主要用在腰上了,瘦了5cm左右吧,体重可能是因为我把自己混乱的饮食习惯改了,竟然瘦了3斤(美滋滋哈哈(*˘︶˘*).。.:*
推荐还是自己定制计划吧,因为我不算是易胖体质,像之前那样每天喝奶茶吃薯片吃肉,体重也只是在120上下浮动(我身高172噢 ),我闺蜜也在用,不过她饮食很健康…所以比我多瘦了3cm(生气气(`⌒´メ))
所以嘞,效果是因人而异的~如果是喝水都会胖的宝宝,就不要想着不动就可以胖这种好事啦!(メ`[]´)/
马上夏天就来啦你心里没点数嘛!让这个夏天从变瘦开始!不想穿漂亮的裙子和泳装了嘛!别吃了赶紧动起来!(づ ̄ ³ ̄)づ
最后的标准剧情!我家代购正品100¥(≧ω≦)/
不动就能让你瘦的燃脂喷雾(醒醒)噢对了,如果不放心质量或者不相信是正品,我还有很~多顾客的反馈打卡图
不动就能让你瘦的燃脂喷雾(醒醒)不动就能让你瘦的燃脂喷雾(醒醒)
最后想对小姐姐们说一下自己对减肥的看法吧
①不要节食啊小姐姐们!你可以试着慢慢减小饭量,让胃变小,但是不要不吃饭,很伤身体的!
②合理饮食+运动,多站着少坐着,我告诉你们!老是坐着屁股会变大!这是我们体育老师说的…饮食方面我想说一下早餐,一定要吃啊,这是一天里最重要的一顿饭
③不要去买一些乱七八糟的药,除非身边的人吃了有效果,不然谁的都别信!要爱惜自己!
④我好像说了一堆…谁都知道的东西…
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