面对孩子，
你会焦虑吗？
今天陪孩子去参加画画考级，
我终于理解了当年父母在考场外的心情。
父母如何克服面对孩子的焦虑
9点半，孩子进入了考场，
随着一声“嘭”的关门声，
我们被分割在两个天地，
“焦虑”、“无助”、“担忧”一系列的情绪袭来。
我情不自禁的联想起自己的高考，
想起在考场门外对我寄予期盼的父母。
他们和我现在的情景一模一样，
内心也一定是充满了焦虑、不安和担忧的。
而在考场的儿子和当时参加高考的我，
却丝毫感知不到这份焦虑所在。
其实，通过我的深入觉知，
父母可以变得可以很轻松和自如。
首先，我们的焦虑一点儿都帮助不了孩子，这是一个受累不讨好的过分焦虑。一旦我们可以真实的接纳它，我们就能轻松应对了。
其次，孩子所处的环境和我们当初是不一样的，通过自我修炼他们掌握了诸多的本领，我们是有理由相信他们可以创造一个更美好的未来的。焦虑是不自信的结果，我们将何去何从呢？
再次，作为父母的我们把更多的专注放在自身的成长上，别过多关注在孩子身上。这样，注意力的转移能让我们更加从容不迫的面对孩子的成长。
最后，人人需要养成一颗如如不动的心。当我们自己都不能心安的时候，如何给孩子树立榜样呢？
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