减肥日记丨1Day

2月12号开始

初始体重53.5kg

目标体重40kg

这是我不知道第几次减肥，之前减肥最成功的时候是高中和大学军训的时候。后来又因为压力大和运动少又长了点。

但愿这次减肥能成功。

加油吧！现在不减肥，夏天徒伤悲！

前几次减肥最终都是以运动量太少告终。虽然体重降了，但是吃几顿就长了，看来还是要忌嘴才行。

今天的三餐是青汁加代餐粉，清肠的。

从没喝过这么难喝的代餐粉。加上青汁，味道让我觉得我在吃蚕屎。

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