【淡月】春天，与油相约

北方的春天，是一年中最干燥的时候。爱美的女性往往在春天大量的给皮肤补水，以缓解皮肤干燥。

其实春天干燥的，不仅是皮肤，身体从里到外都干燥，补水没有错，油的渗透性比水更好。

我今天之分享自己最近与各种油的牵绊。

1

每天早晚，取适量冷榨芝麻油，涂抹到腹部。然后顺时针按摩60次，顺时针按摩，可以加速肠胃蠕动，加强消化。

逆时针按摩30次，据说这个养胃。

从胃口开始向下推上皖、中脘、下脘，60次。

最后分别按摩腰部。

2

基础油加薰衣草精油，滴到头部，用按摩梳梳理头部200下，之前头皮按摩有点痛，现在缓解很多。

3

每天晚上用玫瑰精油按摩脸部。

4

我的脚心很干燥，每天晚上先用凡士林按摩，然后再用芝麻油或者精油膏按摩。

5

 每天早上起床后，用冷榨芝麻油油拔10分钟。

6

每天早晚吃一点酥油，酥油不仅是春天吃，是一年四季都在吃。

春天以来，每天是个油人一个。