看了很多关于冥想的文章分享，发现有一部分可能是纯粹的商业广告，说的都是冥想做着做着就突然能接纳自己了，突然整个人就变好了，从此开挂过上幸福的生活，
如果你是听信了这样的商业广告然后交钱投身到冥想或者其它心灵成长的培训之中，并且期待着达到一朝“顿悟”后大杀四方解决一切问题的话，那么你就交了智商税了，因为那种情况是基本不会出现的，那只是一个商业童话。
我们任何所得都是我们一点一滴的努力凝聚而成的。这是一个等价交换的世界，不存在“万能钥匙”。我们从小就听说过地球是圆的，但如果我们没有每天经历日升月落，我们可能永远不会把这个知识跟自己的日常工作生活联系起来。冥想可以帮助我们开悟，但冥想并不等同于开悟；开悟可以帮助我们解决问题，但开悟并不等同于解决问题。如果我们期待的是一颗白日飞仙的灵丹妙药，那有些商家们就笑纳我们的智商税了。
我们可能会在冥想的过程中发觉自己隐藏的情绪以及对这些情绪的不接纳，但从看到情绪到接纳情绪再到解决情绪带来的问题，还有很多的事情要做。这就像一条多处堵塞的水管，我们需要把每一节都疏通了，才能把水输送到需要的地方。而冥想，其实只是一个探照排查的手段，仅此而已。
让每个人拥有健康和高效
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