我要拿金牌

作者: 小笨钟 | 来源:发表于2024-12-18 20:13 被阅读0次

郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第113期“金”专题活动。

    二零二四年倒数第十五天是赣州马拉松开跑的日子,我这个路跑“菜鸟”,是骡子是马,要拉出去遛遛了。

    我提前一天出发,火车上同车厢里还有市长跑协会的跑友们,个个身材矫健,精力充沛,男男女女高兴得有如节日般的喜庆。一位四十不到的女跑友,身材匀称,长发飘逸。交谈中得知她跑龄不过两年,三高都跑没了,跑出了美丽,跑出了自信。想想自己也是从中度脂肪肝开始痛下决心,连续三个月高强度长跑,从一个月跑量不到三十公里的跑渣,直接上升到一百二,坚持半年多,神奇地把肝脂肪赶走了!而今竟然能够参加半马,自己好好佩服一下自己。

    边聊边笑,三个小时的旅程很快就到了。赣州是江西省最大的地级市,起点是长征广场,场上花团锦簇,人声鼎沸。吉祥物是一个巨大的橘红色气球——赣南特产脐橙,另有三串气球迎风飘扬,左联“奔跑赣马”,右联“马到橙功”,中间是“橙心橙意”。一排排天蓝色帐篷里,活力四射的志愿者们有条不紊地发放着承诺书和参赛包,包里有号码布、橙子、小瓶郎酒,盐粒、能量胶、保温毯、《长征组歌》优惠券。旁边有小女生们川流不息地端着一盘盘汁液淋漓的橙子瓣过来,那热情劲儿让你感觉好像做客一样。

    开跑当天我五点半就起床了。宾馆楼下简单吃了些全麦面包、蛋花汤,昨晚拌粉加小白菜,不敢吃辣,尽量不接触荤菜,比赛第一。跑步后,饮食结构和习惯也悄悄地发生着变化。

    天还蒙蒙亮,温度很低。在换衣区脱了棉袄、毛衣、外裤,眼瞅着有人穿上雨披,说是可以保暖,也就跟着披上去了。随着全马、半马、健康跑的两万多人潮水一样被推进检录区,路上有悟空大圣、猪八戒、钟馗,推着轮椅的选手,椅上坐着的也身披战袍,还有推着孩子的爸爸……这就是运动的魔力,马拉松赐予我们的力量。

    进入跑道大家七嘴八舌,各式各样的热身,花样繁多的摆拍,真是一个令人愉快、充满期待的周末。满望密密麻麻的人群,这才了解号码布后面计时器的强大科技功能。我打开手机,想开网易音乐,开KEEP,可通通没用——没网络,人太多了。

    开始了。浪涛汹涌的人群向前涌过去。我被嘈杂和热情裹挟其中,两腿根本迈不开,只好随着大流往前快走。上桥了,五百米到了,网络恢复,蓝牙声音断断续续,四分二十秒,这哪行!第一次也不能这么菜呀!我提速了,在人群里穿梭绕行。不一会儿,前面飘过几个绿气球,标着“3:00”,三分速度?不可能!哦,三小时完赛!我疾步超过他们,往前赶过去。不指望断续的KEEP了,看着兔子追吧!

    一串串绿气球就像一个个加油包,一个个加速马达,超过了245又盯住了230,这可是平时训练的正常速度,我喘着粗气越过他们,估计心率肯定超了。这次没带心率手环,目的就是不让超速的心率干扰速度,表计上的数据只是一方面的参考,状态感觉才是关键。

    马路两旁的市民们热烈互动,满脸皱纹,满头白发,满满的心意,不时有人伸出巴掌和我们这些陌生而努力的人击掌鼓劲。三公里我开始补水,一大瓶“尖叫”,喝了一口又不便拿着跑,只能可惜地扔掉了,还好到后面都是纸杯了。

    215兔子在眼前了,这正是我的力争目标。我想努努力,超过他们就尽全力保持到底吧!这时呼吸慢慢平稳下来,KEEP报五公里时到了西津门,我飞快地扫了一眼城门墙上的标识,中华民国建的。超过兔子跑过去却发现路牌显示“八公里”,原来因为断网,KEEP报的路程也不准确。

    看到200兔子了!我激动万分,今天就要PB了!我的双腿不由自主地抬高跨远。超过去了!原来两小时的完赛速度也不过如此。我不敢相信自己的眼睛,不敢相信自己的双腿,这时我又心生了更大的贪念——难道第一次跑马拉松就能破二?

    冷静下来。路程还不到一半,接下来的困难还有很长,感谢平时的长距离尝试,今天是第三次跑半马,前两次的糟糕体验时刻提醒自己,稳住,稳住了,再PB!

    十公里到了!路边计时器显示1小时零三分,净成绩应在1小时以内,这是训练以来最好的成绩,继续往前。旁边的章江水清亮可鉴,从容地向前方奔过去。路边的老榕树须髯流长,好似一个智慧的老者,慢捋胡须,诉说着这个古城的过去和将来。

    沿着章江跑进了街道,周边的市民热情地加油。大路中间一株硕大的老橡树,有几百岁了吧,根筋粗犷,绿意浓密。风吹起来了,我感到一阵阵寒意,两手冰凉,连忙戴起手套。眼角瞥见一位独臂小伙子跑过去,残臂一甩一甩,像大鸟的双翅,甩掉了束缚,自由地飞起来。

    最后三公里了。身旁陆陆续续有人停下来,压腿踮脚,走走停停。走的时候呼吸紧促,不甘心地再跑起来,激动兴奋一阵又停下来,重新积蓄全身力量,再跑起来,如此往复,不达终点绝不罢休。

    醒目的路牌激励人心,400,200,100,胜利就在前面召唤。

    过线了!短信发来净成绩——2小时6分,一公里6分钟,超额完成了任务。当然更大的奇迹——两小时没有发生,几分耕耘几分收获,意料之中的开始,令人欣慰的结果。就在一年前我还想不到自己能参加半程马拉松;半年前我一公里记录还徘徊在7分半;一周前我连续练了三次共五十公里长距离,收集了心身煎熬的宝贵经验。

    《菜根谭》上说,思立掀天揭地的事功,须向薄冰上履过。果真所有的气定神闲后面,都是坚韧不拔的苦苦坚持。

    “女子第一名跑过来了!”返回的路上,响起了全马女一号到达终点的欢呼。听说第一名有一万元奖金,可我想,在这个拥挤而充满激情的赛道上,所有人都拿到了金牌。

    人生就是一场体验,无论工作抑或生活,悲伤还是喜悦,失望还是希冀……有趣的赛道千条万条,条条大路通终点。快也好,慢也罢,第一个到达终点的狂喜,与欣赏路上风景的淡然一笑,同样会让我们心旷神怡。赛道上我们和别人PK,更要和过去的自己赛跑,无论输赢,我们理应都能拿到属于自己的金牌。

    以跑步之名解锁人生精彩,这也许就是马拉松的魅力所在。

相关文章

  • 2021-07-26

    拿脸皮换金牌吗

  • kaggle 首战拿金牌总结

    kaggle 首战拿金牌总结 这篇文章是我对自己第一次参加 kaggle 竞赛并获得金牌(14/4129)的一个总...

  • 我来负责拿金牌,你们负责支持我

    你看看这次奥运,话题几乎被游泳队包办了! 有实力有颜值有逗逼!! 这个才是消费市场喜欢的!! 美国奥运选手都是能力...

  • 平衡

    每次看奥运赛事,我总是要关心中国队的金牌数的。而每次都有这种情况出现——煮熟的鸭子飞了,本来被认为十拿九稳...

  • 中国奥运意外夺金之喜:她替补上场拿5个10分,他夺冠后教练才到场

    对于命中注定能拿奥运会金牌的人来说,拿奥运会金牌也不是那么难!中国奥运历史就有那么一些人,在自身努力的基础上,靠运...

  • 我要拿奖

    10月27日我镇召开全镇秋季运动会,我校六年级的牛天正同学活动男子跳高第一名,其他几项也取得不错的成绩。 月初选拔...

  • 我要自己拿!

    “给我,给我。” “妈妈拿就好,你不知道应该拿什么,你拿了等会儿你不喜欢吃,阿姨也不喜欢吃,食物就浪费了。粮食不可...

  • 现象级事件,容易令人过于乐观

    当年,刘翔 110 米跨栏夺冠,国人都欢庆中国的田径要崛起了。近几年,孙杨频拿金牌,我们又觉得游泳比赛也是中国的强...

  • 看新闻,学英语--bronze

    今天打开电视看了北京冬奥会的一场比赛去,恰巧是新西兰拿了金牌,据说是好多年第一次在冬奥会上拿金牌。 金牌用英文说是...

  • 谷爱玲火了,有你不知道的内幕(日更第22天)

    3岁开始滑雪,9岁拿冠军,14岁就拿到50块金牌...直到今天 中国选手首次获得冬奥会该项目金牌 这个成绩...

网友评论

    本文标题:我要拿金牌

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/imrdejtx.html