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豆皮肉卷~每天早餐不重样

豆皮肉卷~每天早餐不重样

作者: 爱做早餐的小娜子 | 来源:发表于2019-03-21 17:29 被阅读16次

别忘了到文末点好看,缘分或许就在好看里。

工作日早餐分享:

主食:豆皮肉卷

小菜:凉拌木耳

水果:木瓜

饮品:每天不变的蜂蜜水

生菜+西红柿+苹果=

准备食材:

食材A:豆皮、鸡胸肉、小葱、料酒、生抽、黑胡椒、鸡蛋、淀粉、水

食材B:木耳、蒜

食材C:生菜、西红柿、苹果

1.豆皮清洗干净,控干水分。

2.鸡胸肉剁成肉泥,加入盐、料酒、生抽、鸡蛋、淀粉、黑胡椒、少量的水,搅拌均匀。

3.将肉泥均匀的铺在豆皮上,卷起来,放入蒸锅,蒸熟即可。(忘记记录时间了

4.木耳泡发后焯水,从凉水冲洗,控一下水分加入蒜末、葱花、盐、生抽、醋、香油搅拌均匀即可。(因为还有剩下的豆皮,所以切丝焯水后和木耳一起凉拌了)

5.生菜、西红柿、苹果榨汁,味道不错哦,推荐两颗星~~

叮~~早餐完成

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