别忘了到文末点好看,缘分或许就在好看里。
工作日早餐分享:
主食:豆皮肉卷
小菜:凉拌木耳
水果:木瓜
饮品:每天不变的蜂蜜水
生菜+西红柿+苹果=
准备食材:
食材A:豆皮、鸡胸肉、小葱、料酒、生抽、黑胡椒、鸡蛋、淀粉、水
食材B:木耳、蒜
食材C:生菜、西红柿、苹果
操
作
流
程
1.豆皮清洗干净,控干水分。
2.鸡胸肉剁成肉泥,加入盐、料酒、生抽、鸡蛋、淀粉、黑胡椒、少量的水,搅拌均匀。
3.将肉泥均匀的铺在豆皮上,卷起来,放入蒸锅,蒸熟即可。(忘记记录时间了
)
4.木耳泡发后焯水,从凉水冲洗,控一下水分加入蒜末、葱花、盐、生抽、醋、香油搅拌均匀即可。(因为还有剩下的豆皮,所以切丝焯水后和木耳一起凉拌了)
5.生菜、西红柿、苹果榨汁,味道不错哦,推荐两颗星~~
叮~~早餐完成
网友评论