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金针菇别再只知道凉拌啦这样做的金针菇鲜嫩爽滑

金针菇别再只知道凉拌啦这样做的金针菇鲜嫩爽滑

作者: 吉灵的小机灵 | 来源:发表于2019-03-29 10:23 被阅读93次

金针菇富含维生素,胡萝卜素、多种氨基酸等营养成分,日本豆腐富含蛋白质等营养成分,其具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,当两者交合在一起会碰撞出什么样的美味火花呢?今天分享一道金针菇烧日本豆腐,金针菇鲜嫩爽滑,炸锅的日本豆腐外酥里嫩。

做法:1、备料:日本豆腐3条,金针菇200g, 葱1颗,生抽1勺,蚝油1勺,食盐适量,食用油适量,淀粉少许;

2、起锅烧水,水开后放入洗好的金针菇焯烫至断生,捞出控水备用;

3、日本豆腐切块,裹上淀粉;

4、起锅烧热,倒入多一些食用油,烧至7成热,放入裹上淀粉的日本豆腐,刚下锅时不要搅动,以免碎掉;

5、待炸至表面金黄时,捞出控油;

6、锅里流油,放入蒜片,大葱爆香;

7、倒入炸好的日本豆腐,放入1勺生抽,1勺蚝油,翻炒均匀后,盖上锅盖焖1分钟,随后倒入事先调好的水淀粉进行勾芡;

8、待勾芡完成后,将日本豆腐均匀地淋在金针菇上,让金针菇充分吸收汤汁。 

Tips :

1、焯金针菇的时候,水中滴几滴油,放少许盐,焯出来的金针菇色泽好看又入味。

2、炸日本豆腐时裹的淀粉用马铃薯淀粉,淀粉不易散落。

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