「习惯践修」楠天第135号习惯每天笑一笑之21天第14天

楠天下的太阳花/记录

习惯专家「楠天」第135号习惯正式启航，第135号也即第135个习惯。

习惯名称：笑一笑。

习惯周期：21天第14天。

习惯口号：

笑一笑是迎接这个多难世界最深沉的力量。

习惯场景「三个场景模板」：

1，独处时：逐步恢复微笑记录，不是没有微笑，而是用记录加强微笑。反馈微笑的习惯，找到更好效果。18:15。

2，交往时：前几天，招商持续中，全程保持微笑，不管是好效果还是预期不乐观，都用强大微笑保持正向力量，这是面对逆境顽强的生命力。16:30分。

3，情绪时：情绪时，如何保持微笑？在危机中寻找机会，这是处理自己情绪的最好力量。18:08。

记录是习惯最亲密的伴侣，每日一记录。

世界从来不会亏待一个微笑的人。

行动是习惯的第一性原理。先行动，再完善。让习惯改变人生，让笑一笑愉悦生活。