楠天下的太阳花/记录
习惯专家「楠天」第135号习惯正式启航，第135号也即第135个习惯。
习惯名称：笑一笑。
习惯周期：21天第9天。
习惯口号：
习惯场景「三个场景模板」：
1，独处时：每当我记录这个习惯时纱管生活如何困难重重，我依然笑靥如花，用笑容融化整个身躯，此时此刻就是如此。7:30
2，交往时：和一个老朋友电话，我的声音里面全是笑容，至今记忆犹新。16:30分。
3，情绪时：孩子进入青春期，这对父母是一个考验，尤其对我的笑一笑习惯。可以调节到当时忍一忍，最后再笑一笑，但中间，却最难熬。哈哈(ಡωಡ)hiahiahia，笑一笑习惯进入深水区了。7:08。
记录是习惯最亲密的伴侣，每日一记录。
行动是习惯的第一性原理。先行动，再完善。让习惯改变人生，让笑一笑愉悦生活。
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本文标题：「习惯践修」楠天第135号习惯每天笑一笑之21天第9天
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