楠天下的太阳花/记录
习惯专家「楠天」第135号习惯正式启航，第135号也即第135个习惯。
习惯名称：笑一笑。
习惯周期：21天第8天。
习惯口号：
1，独处时：刷牙时，看看镜子，嘴角裂开一笑，一个惊喜的发现，脸上福气显现，这是养成微笑(*^ω^*)习惯的最美丽结果。7:31分。
2，交往时：和Lover四目相对，笑容洋溢，相拥而笑。7:30分。
3，情绪时：处理自己的情绪，就是和自己对话。微笑面对自己，就是与自己和解。于是，任何不良情绪面前，我笑一笑，世上各种坏情绪都与我绝缘。7:58。
记录是习惯最亲密的伴侣，每日一记录。
行动是习惯的第一性原理。先行动，再完善。让习惯改变人生，让笑一笑愉悦生活。
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本文标题：「习惯践修」楠天第135号习惯每天笑一笑之21天第8天
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