「习惯践修」楠天第135号习惯每天笑一笑之21天第4天
楠天下的太阳花/记录
习惯专家「楠天」第135号习惯正式启航，第135号也即第135个习惯。
习惯名称：笑一笑。
习惯周期：21天第4天。
习惯口号：
习惯场景「三个场景模板」：
1，独处时：路过长江大桥时，看着外面的飞鸟，嘴角上扬，露出微笑，还挤了三下，哈哈哈哈哈哈。8:31分。
2，交往时：电话时，尊重对方的选择，不执拗，笑一笑，再一笑。13:30分。
3，情绪时：沉闷了一整天，看到衡水中学的演讲，全身激动，挥舞手势，笑出来，三笑。
记录是习惯最亲密的伴侣，每日一记录。
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本文标题：「习惯践修」楠天第135号习惯每天笑一笑之21天第4天
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