楠天下的太阳花/记录
习惯专家「楠天」第135号习惯正式启航，第135号也即第135个习惯。
习惯名称：笑一笑。
习惯周期：21天第19天。
习惯口号：
习惯场景「三个场景模板」：
1，独处时：独自时，问候自己，今天你微笑了吗？凡正，我是笑了，还多笑了几回。17:15
2，交往时：切莫改变别人，只需要影响即可。所以，交往时微笑就成了世界的通行证。我看着你笑，你会怎么样？妞儿，回笑一个。7:01。
3，情绪时：很多时候，面对٩(๑^o^๑)外部世界很容易，在不可逃避的家庭氛围对人才是真正的考验。职场与家庭，最容易产生情绪的地方。怎么办？凉拌，哈哈。人生如修行，改变自己的笑容，自然改变世界。昨晚，我嫣然一笑后，情绪便瓦解了双方。20:08。
记录是习惯最亲密的伴侣，每日一记录。
行动是习惯的第一性原理。先行动，再完善。让习惯改变人生，让笑一笑愉悦生活。
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本文标题：「习惯践修」楠天第135号习惯每天笑一笑之21天第19天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dqstcctx.html
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