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《也许你该找个人聊聊》，是一本有关心理疗愈方面的书籍。作者洛莉•戈特利布，是美国一位心理治疗师，这本书，就是她撷取了自己日常工作中的4个案例，以及与自己有关的一段艰难的心理历程，所写的回忆录。
生而为人，我们总有各种各样的不如意：爱而不得，孤独的内心，死亡的突然降临，等等。有些事情，也许，通过我们的努力可以扭转结局。而有些事，则不以我们的个人意志为转移，比如死亡。这是个令人忧伤，却不得不直面的话题。
书中的人物形象，个个鲜活而生动。其中女教师朱莉的人生故事，最令我难以忘怀。虽然，这是个忧伤的主题，却十分励志感人。
还是从头来说起吧。
朱莉，年过30，结婚才三年，有一个深爱着自己的丈夫。前不久，她刚拿到大学的终身教职。这意味着，她之前努力的付出，终于有了回报。从此以后，可以有更多的时间照顾自己的兴趣和家庭。
那天，朱莉和丈夫在海滩度假时，偶然间感到乳房部疼痛。一开始，她以为是生理期的反应，或者是怀孕了？当她用验孕棒证明了这一猜想时，夫妻俩不胜欣喜，觉得这孩子来得正是时候。
可是，现实却给了她一记无情棒喝。经过检查，她被确诊为乳腺癌。这像买彩票中奖一样的小概率事件突然降临，让朱莉整个人都懵了。
一开始，朱莉就很排斥癌症病人的标签，所以，她找到了作者的心理治疗室。我想，她最需要的，并非是同情和怜悯，而是一种共情能力。
作者不负朱莉所望，给予了患者最强的心理支持。她并没有刻意关注癌症的事项，而是和朱莉一起探讨，化疗后该戴假发还是系头巾，如何在术后管理体型以及处理与丈夫、父母的关系等等。
尽管腹中的胎儿流产了，但挨过了痛苦的治疗时光，再次复查时，医生宣布肿瘤消失，这无疑是最好的消息。
为了庆祝新生，朱莉和丈夫一起，乘坐热气球，在千米高空，一起欣赏了一场绝美的落日。
假如朱莉的乐观能击退病魔的话，那真是太幸运了。可惜的是，这样的好消息似乎是昙花一现。才过了半年时间，朱莉又被医生告知，在她身上发现了与原发病灶无关的罕见癌症，而且，生命无多。
该是怎样的大喜大悲的心境呢？短短的时间内，命运之轮，竟像过山车似的，一会儿让人站上峰巅，一会儿又将人甩入谷底。现实有时候真的很残酷，竟叫人束手无策。
朱莉再次走进诊室，请求作者和自己一起，共同面对生命的至暗时刻。
这期间，朱莉的好友达拉为了给她心理支持，发来了一篇著名的散文《欢迎来到荷兰》。书的作者是一位唐氏综合征儿童的母亲，她在文中写道，也许你精心规划好了一次去意大利的美妙之旅，却意外的发现，自己竟然被送到了荷兰。
意大利指代的是我们的心之所向，荷兰却是不堪的现实。命运之神不按照常规出牌，面对既定的事实，愤怒和生气显然无济于事。在心力交瘁之际，她发现，原来还可以有与不平的命运和平共处的方式。
达拉的儿子是一名自闭症儿童，读完此书后，她深受启发，不再纠结于儿子以后无法成为什么样的人，只是去爱最原本的他。
这些也让朱莉深受触动。与其愁眉苦脸地度过余生，不如乐观开朗的笑对。选择与自由，从来都只掌握在自己手中。
在与死神共舞的日子里，朱莉需要的，不是廉价的同情，而是真诚、不作做的反应。洛莉作为一名心理治疗师，同时也更像是她的朋友。除了耐心倾听，她也赞成朱莉竭力完成自己余生中的几个愿望清单：
1.想要做一次母亲
朱莉很想体验一次孕育生命，然后陪着Ta慢慢长大的美好感受。可惜，因为病情发展得太快，这一愿望，最终还是成为了泡影。
这期间，她不得不一次次的舍弃自己身上的器官，先是乳房，再次子宫，之后还有结肠。在这些过程中，她不想假装坚强，洛莉陪着她，大声诅咒无常的命运。喊出来，让情绪得到宣泄，何尝不是对厄运的一种有力对抗方式呢？
2.要当一名超市收银员
听到这样的愿望，也许很多人表示不解。难道成为一名学识渊博，受人尊敬的大学老师不好吗？当然不是。但朱莉觉得，超市是富含人间烟火气的地方，柴米油盐中，饱含着平凡岁月中的热情。况且，收银员是一份能直接帮助到别人，给人欢乐的工作。
朱莉于是努力争取到了这份兼职。为此，她特意选了一顶金色的假发。她会和顾客聊天，给前来购物的孩子奖励一些贴纸，看着他们开心地离开，让她觉得：
接受命运的无常，安住当下的快乐，原来，幸福就是这么简单。
3.策划自己的葬礼
策划自己将来的葬礼，这恐怕是极少听说的吧？记得在电影《非诚勿扰2》里，孙红雷饰演的李香山，就给自己预演了一场人生告别会。
其中，李香山说了这样一段话：
感谢各位装点陪衬了我的⼀⽣，今天⼜送了我⼀程，你们的善，你们的好，我都记下了，都拷进脑⼦⾥了，我将带着这些记忆，⾛过⽕葬场。我没了，这些信息还在，随烟散播，和光同尘，作为来世相谢的依据，假如有来世的话。
同时，他还朗诵了那首著名的诗歌《见与不见》，瞬间让观众泪崩。在生命弥留之际，把爱说出来，同时，也感受到亲朋好友对自己炽热的爱与不舍，或许会少些遗憾。
朱莉的想法，与李香山有异曲同工之妙。她给自己设计的讣告，简单却令人动容：“她活着的每一天，都被深深爱着”。
她给深爱的丈夫写了一本书，在书中，事无巨细地推销丈夫的好：对感情的忠诚，对生活的激情。希望将来能有人代替自己，再与他结一段轰轰烈烈的情缘。
这是一场令人泪流不止，却又泪中含笑的葬礼。
朱莉希望，在临走之时，能和亲朋好友好好地说声再见；希望人们能记得，并把她放在心上。她果然做到了。
是啊，爱的反义词，并非是不爱，而是被遗忘。当她离去后，这世上还有无数人在想念着她，这就够了。
读了朱莉的故事，我忽然联想到了我身边一个同事——慧的人生经历。
初见慧，你就会从内心里喜欢上她。因为，她的脸上，总是挂着淡淡的笑，给人感觉很舒心。也因为她的勤快，谁有个事儿，只要吱一声，慧总是第一个站出来，给予有力的帮助。
面对这样一个热情活泼，又积极工作的姑娘，有谁会不喜欢呢？
可是，两、三年前，在单位的一次例行体检中，慧却被查出患了肺癌。那一刻，她整个人都懵了。因为，她妈妈就患有这种疾病，也许有遗传因素在其中。
母亲身体已不好，为了怕父母担心，她只能把这个坏消息对他们瞒得死死的。
而丈夫，也不能给予她太多生活上的照顾。因为，他自己的身体状况也十分堪忧，年纪轻轻，却曾经两次住过ICU，在死亡的边缘徘徊过。
那些个黑暗的日夜，我不知道她是怎样熬过来的。但我想，当她不得不独自面对突然袭来的病魔，更多的，还有精神上的重压吧。
当我知道此事时，她已在亲戚的照顾下，在上海做了手术，术后两三个月又正常上班了。她的癌症情况并不容乐观，属于浸润型的，恶性程度比较高，幸好，因为发现得早，还属于原位的。
她说，儿子才刚上小学，哪怕是为了儿子，自己也必须学会坚强。我听得泪眼婆娑，她却依然挂着浅浅的笑，反而倒过来安慰我。
原本，以为病情控制住了，一切会慢慢的好起来。可是，半年前她又被告知，另外一侧也发现了病灶。但专家在经过反复权衡后告诉她，因为之前一侧肺叶已经切除，如果对侧再行手术切除的话，恐怕会影响肺功能，所以，只能采取微创手术了。当然，这样的治疗效果未必满意，可是，又有什么办法呢？
命运啊，为何一次次对她露出狰狞的面孔？慧也曾经不止一次的诅咒过，但最终，依然平静地接受了命运强加给自己的不公。
在给我讲述时，她显得那样云淡风轻，好像是在诉说着别人的故事。
经过微创手术和短期的休整后，慧又积极地投入了工作。她说，自己并非有多高尚，只是工作，反而能让她暂时忘记痛苦与烦恼。
她常常来得比别人早，下班却比别人晚。因为疫情，工作需要长期戴口罩。好多时候，她总感觉呼吸不畅，却从不声张，只是默默承受。而站立过久，则导致下肢肿胀，她就穿上弹力袜，减轻重荷。
有一次，下班后已经很晚了，我偶尔碰到她，问起原因。她说，有一个小女生因为突然外伤没有人陪护，她就去帮了一把。见其鞋子也丢失了，又自掏腰包去附近给她买了一双鞋。
我听了感动不已，而她接下来的话，更让我泪目，她说：“希望以后我不在时，我的儿子所遇到的也都是好人，让他能好好被善待”。
多么朴素却又真实的愿望。
每个人活在世间，又何尝不是向死而生呢。善待别人，也即善待自己。只要好好活过，爱过，被需要过，便是人间值得了吧？
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