首先我想说，四十一岁并不老，不论是男人还是女人，都正是精力旺盛的时候，应该把后半生的生活规划得知性优雅而漂亮，过好自己的精彩人生。
四十一岁，已经步入中年的年龄阶段，上有老下有小，容易忽略自己，容易把自己的生活置之脑后，活的苍白无力。
完全为了别人而活着，显然不是明智之举。人生不过短短几十年，如果把生命都用在了家庭或者工作中，完全没有了自我，其实也是一种失败的人生。
那么四十一岁以后，如何规划好自己的后半生呢？笔者认为，你要从以下几点来综合考虑：
首先，要有自己的梦想。
人活着，不论多大年龄，都不要丢失了自己的梦想。梦想可以随着年龄的增长而有所改变，但是你绝对不能没有梦想。你不能每天浑浑噩噩的混日子，就知道围着老公、孩子、公婆转，或者男人只知道要拼命工作，每天重复性的加班加点的努力工作，完全丢失了自我，不清楚自己到底想要什么，不知道为了什么在努力，那样活着毫无意义。
《如何高效学习》里作者讲到一个实验，把人们分成三个小组，分别让他们走路到达目的地。第一个小组，不告诉他们目的地，只是告诉他们方向，让他们一直走；第二个小组，只告诉他们最终的目的地，不说有多长的距离，也不在中间设立标识；第三个小组，不但告之最后的目的地，总共的距离，还在每一个路口设立明显的标识，使他们一路清晰明了。
结果第一小组的人，走不了多久，就开始抱怨，并且停滞不前。第二个小组的人，边走边埋怨，士气不高涨。第三个小组的人，边聊天边走，非常愉快的快速到达了目的地。
这个实验告诉我们，人活着，要不停地为自己设立新的目标，时刻拥有自己美好的梦想。如果你没有梦想，你就会失去对生活的激情，对人生的意义。
其次，要为了实现梦想不停地努力。
有了梦想，不能只是想想就够了，一定要想办法去实现。当然，梦想不能太脱离现实，要结合你自己的实际情况，有选择地设立梦想。
比如，你长相特别一般，又不会表演，却梦想当一个明星，那实现的可能性会很小。如果你身体有点残疾，你却梦想当个舞蹈演员等等。
但是很多事情，只要有梦想，努力去拼搏，还是有实现的可能性的。就怕那种思想巨人，行动矮子，那再美好的梦想，也永远实现不了。
再次，注重保养在意外表。
年过四十，不论男女，都会在面容上开始走向衰老。这个时候，你不能再像年轻人那样熬夜，经常加班，吃饭有一顿没一顿的，那样都只会加速衰老。
你要按时睡觉，玩手机要有节制。都是这个年龄的人了，什么事没经历过啊，要收敛脾气，淡定对待生活中的突发状况，不计较，不生闷气，不冲动，有自律地生活。
然后，留点爱给自己。
年过四十，上面有老人要照顾，下面有孩子需要疼惜，他们都需要你，你是他们的顶梁柱，但是，你想过没有，如果哪天你倒下了。谁来照顾你？又有谁来接替你照顾他们？
有篇文章叫《人到中年，不敢生病》，看哭了好多人。为了能有精力照顾好他们，首先得爱惜自己，你不爱惜自己，没有人爱惜你。
最后一点，你一定要锻炼身体。
这也是最重要的一点，你只有身体健康，平安了，你才能更好的去照顾家人。你要抽时间去跑跑步，练练瑜伽，跳跳舞，有空了也要跟几个知心朋友相聚，彼此聊一聊，释放一下压力，才能更好的生活。
现在青年加班猝死的案例越来越多，给大家都敲响了警钟。作为中年人，你更应该加强锻炼身体，不但可以强身健体，还可以缓解衰老。
总之，作为已经四十一岁的中年人，你什么时候都不要丢失了自我，你肩上的责任不能丢，你自己的生活也不能放，要尽量做到鱼与熊掌兼得，这样才是精彩的人生。
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